viettel marathon
Người tập chạy nên ăn gì để có thành tích tốt hơn khi tham dự Viettel Marathon
Dinh dưỡng luôn chiếm một vị trí rất quan trọng trong kế hoạch tập luyện thể thao, đặc biệt là môn chạy. Vậy ăn thế nào để khỏe hơn, có thành tích chạy tốt hơn khi bạn có kế hoạch dự Viettel Marathon 2024?
Những động tác luyện cơ trung tâm rắn chắc tại nhà cho người tập chạy dự Viettel Marathon
Cơ trung tâm (core) là nhóm cơ rất quan trọng quanh vùng bụng, quyết định nhiều đến chuyển động của những nhóm cơ khác. Nếu bạn đang tập chạy, hãy luyện nhóm cơ trung tâm để chạy tốt hơn.
.jpg)
Cách tập luyện đúng cách cho người lần đầu chạy 42km trước thềm Viettel Marathon
Viettel Marathon 2024 với chuỗi 3 giải tại Lào, Việt Nam và Campuchia trong tháng 11, 12 tới đây sẽ là thời điểm thích hợp để bạn lần đầu thử sức với cự ly 42,195km. Hãy lưu ý cách tập sau.
Kế hoạch chinh phục 5km cho người mới bắt đầu tập chạy bộ, kịp tham gia Viettel Marathon 2024
Chạy bộ trong quãng đường 5km đủ để có tác động tích cực đến cơ thể: tốt cho tim mạch, giảm nguy cơ đái tháo đường, giúp lưu thông máu, giảm stress… Đây là kế hoạch tập luyện cho người hoàn toàn mới có ý định tham gia Viettel Marathon 2024.
Những phụ kiện cần thiết cho người chạy bộ, sắm ngay trước khi tham gia Viettel Marathon
Chạy bộ là môn thể thao dành cho đông đảo người yêu thể thao. Nhưng để chạy bộ hiệu quả, an toàn và tăng cường sức bền… người chạy bộ cần trang bị những phụ kiện quan trọng sau.
Hơn nửa tỷ đồng giải thưởng câu lạc bộ và đồng đội tại Viettel Marathon 2024
Giải chạy quốc tế Viettel Marathon 2024 có hệ thống giải thưởng ấn tượng dành cho nhiều hệ thi đấu, đối tượng. Ngoài tranh giải cá nhân, hệ thống giải thưởng đồng đội và câu lạc bộ có giá trị lên đến hơn nửa tỷ đồng.
Săn vé ưu đãi lớn của Viettel Marathon sau giai đoạn Flash Sale
Sau chưa đến 3 ngày áp dụng mức giá Flash Sale với 3000 bán hết sạch, giai đoạn “Siêu ưu đãi” của giải chạy Viettel Marathon 2024 đã mở, trong đó cả 3 chặng Lào, Campuchia, Việt Nam đều vẫn còn rất nhiều mức giá hấp dẫn.
3000 bib siêu ưu đãi tại Việt Nam hết sạch, Viettel Marathon mở cổng đăng ký chặng Lào và Campuchia
Sau chưa đầy 3 ngày mở bán, cổng đăng ký chặng Việt Nam của Viettel Marathon 2024 đã bán sạch 3000 bib giai đoạn siêu ưu đãi (flash sale). Cổng đăng ký chặng đua tại Lào và Campuchia cũng chính thức mở.
Bib giai đoạn Flash Sale của Viettel Marathon 2024 bán hết dù chưa đến thời điểm đóng cổng đăng ký
8 tiếng trước khi đóng cổng đăng ký mua Bib giai đoạn Flash Sale chặng chạy tại Hà Nội, Việt Nam thuộc Viettel Marathon 2024, 3000 Bib với giá ưu đãi đã được bán hết.
Điền kinh châu Á trân trọng sáng kiến của Viettel Marathon
Viettel Marathon sẽ ra mắt ngay trong năm 2024 và nhận được đánh giá cao từ Hiệp hội Điền kinh châu Á, các liên đoàn điền kinh ba quốc gia Đông Dương và đông đảo người yêu chạy bộ.
Viettel Marathon đặt mục tiêu là sân chơi đủ lớn, hấp dẫn cho những người yêu chạy bộ
Cộng đồng yêu chạy bộ Việt Nam và trong khu vực chào đón một chuỗi giải chạy mới ở ba nước Đông Dương là Lào, Campuchia và Việt Nam sẽ diễn ra cuối năm 2024. Nhiều điều mới mẻ, thú vị đang chờ đón phía trước…
Viettel Marathon hướng tới quảng bá hình ảnh đất nước, con người và thúc đẩy tiềm năng kinh tế ba nước Đông Dương
Giải chạy quốc tế Viettel Marathon lần đầu tiên được tổ chức tại ba nước Đông Dương sẽ mở ra những hướng đi mới trong việc quảng bá hình ảnh đất nước, con người và thúc đẩy tiềm năng kinh tế các quốc gia Lào, Campuchia và Việt Nam.
Viettel Marathon tại Lào và Campuchia: Những trải nghiệm độc nhất vô nhị
Là điểm bắt đầu và kết thúc của hành trình Viettel Marathon 2024, Lào và Campuchia hứa hẹn mang đến những trải nghiệm tinh túy nhất về văn hóa tới những vận động viên.
Sinh viên Lào, Campuchia háo hức chờ đón giải chạy đặc biệt Viettel Marathon 2024
Trước sự kiện đặc biệt có một không hai ở ba nước Đông Dương, những sinh viên Lào, Campuchia đang học tập ở Việt Nam rất hào hứng để tham gia, góp sức cùng Viettel Marathon 2024.
Cực hấp dẫn giải Viettel Marathon năm 2024 chuẩn châu Á tại 3 nước Đông Dương
Giải Viettel Marathon 2024 là sự kiện thể thao quốc tế uy tín do Liên đoàn Điền kinh Việt Nam Liên đoàn Điền kinh Campuchia và Liên đoàn Điền kinh Lào tổ chức; Tập đoàn Công nghiệp - Viễn thông Quân đội (Viettel Group) là đơn vị đồng tổ chức và tài trợ giải đấu tại 3 quốc gia: Lào (3/11), Việt Nam (1/12 và Campuchia (22/12). Trong lần đầu tiên tổ chức, giải dự kiến sẽ thu hút 25.000 người tham dự từ các quốc gia chủ nhà và trên toàn thế giới.
.png)