Từ khóa:
phục hồi sau tập luyện
Trong tập luyện vì sao cần quan tâm đến hồi phục hơn cả?
Ngành nghề gì cũng phải có đánh đổi để thăng tiến, võ sĩ cũng không ngoại lệ. Thứ mà người võ sĩ chuyên nghiệp đem ra đánh đổi là sức khỏe. Chỉ khi chăm chút vào hồi phục, người võ sĩ mới duy trì được sức khỏe bản thân.
