Từ khóa:
chạy bộ trời rét
Trời rét dưới 10 độ C mặc gì để chạy?
Trong tiết trời rét như cắt da cắt thịt, mặc đồ như thế nào để vẫn cảm thấy thoải mái và đủ ấm khi chạy bộ?
Khỏa thân giữa băng giá âm 20 độ ăn mừng hoàn thành marathon Nam Cực
Sau khi lần đầu tiên hoàn thành một trong những giải marathon khắc nghiệt nhất thế giới, 4 gã trai phấn khích đồng loạt lột quần áo khỏa thân giữa băng giá Nam Cực.
5 động tác khởi động làm nóng cơ thể trước khi chạy trời lạnh
Việc khởi động không đơn giản như bạn nghĩ bởi cơ thể còn đang "nguội", đặc biệt trong thời tiết giá lạnh.
