Carbohydrate
"Soi" thực đơn của Anthony Joshua trước ngày bảo vệ đai
Chuẩn bị cho trận bảo vệ đai trước Alexander Povetkin, thực đơn của nhà vô địch hạng nặng Anthony Joshua sẽ gồm những gì?
11 cách giúp võ sĩ tăng Testosterone mà không cần dùng thuốc
Testosterone có rất nhiều tác động đến thành tích tập luyện, thi đấu. Vậy làm cách nào để các võ sĩ có thể tăng Testosterone một cách tự nhiên không cần dùng thuốc?
Bữa tiệc thịnh soạn dành cho các tay vợt nữ tham dự Wimbledon
Hạt diêm mạch, cá hồi và pasta sẽ là những thành phần chính trong thực đơn buổi tiệc thường niên dành cho các tay vợt nữ do WTA tổ chức trước thềm Wimbledon.
Trước khi đá bóng nên ăn gì?
Chế độ dinh dưỡng rất quan trọng với các cầu thủ bóng đá. Vậy trước mỗi trận đấu, những ngôi sao như Ronaldo, Messi… ăn gì để đạt hiệu quả cao nhất trên sân?
Những lưu ý khi sử dụng Energy gel trong thi đấu thể thao
Thay vì sử dụng các loại nước tăng lực, các vận động viên đã có một sự lựa chọn khác cho việc bổ sung thể lực: Energy gel.
Tìm hiểu chế độ ăn uống của các cầu thủ Premier League (Bài 1)
Lối chơi ở Premier League đòi hỏi nền tảng thể lực rất lớn. Vậy các ngôi sao Ngoại hạng thường ăn gì hằng ngày để bổ sung năng lượng cần thiết cho cơ thể?
Lịch thi đấu bóng đá
