Chùm động tác dưới đây được đánh giá là bài tập ngực tốt nhất dành cho nam giới để hoàn thiện phần thân trên săn chắc, gợi cảm mà cơ không bị quá to, thô ráp... giúp cánh mày râu thu hút ánh nhìn của chị em.
Top đội hình mùa 4.5 TFT mạnh nhất
Nhận định bóng đá Tottenham vs Elfsborg: Kết thúc suôn sẻ
Nhận định bóng đá Steaua Bucuresti vs MU: Thất vọng Quỷ đỏ
Danh sách 24 đội bóng lọt vào vòng loại trực tiếp Champions League
Nhận định bóng đá Roma vs Frankfurt: Hiểm địa Olimpico
Lịch thi đấu bóng đá