Thực tế, câu trả lời chua chát rằng các môn võ thuật đều có những giới hạn khiến cho nó không hoàn toàn thích hợp với các tình huống tự vệ
Đặc tính kỹ thuật
Khi khái niệm "bộ môn" đã hình thành, điều đó cũng đồng nghĩa với việc giới hạn kỹ thuật. Quyền Anh không dùng hammer first ("táng" bằng cạnh nắm đấm), Brazilian Jiujitsu không dùng đòn cùi chỏ. Đó là một sự thật hiển nhiên. Thậm chí, khi bạn gia nhập các phòng tập mang tính chuyên nghiệp càng cao, độ giới hạn kỹ thuật càng hẹp.
Sự hình thành và phát triển của khái niệm "thể thao đối kháng" là con dao hai lưỡi của võ thuật trong khía cạnh tự vệ. Một mặt, nó tăng cường kiến thức và kinh nghiệm về rất nhiều yếu tố tập luyện như tốc độ, phản xạ, uy lực, sức bền... (đều là những yếu tố rất quan trọng trong tự vệ) nhưng mặt khác, nó cũng bó hẹp số lượng kỹ thuật. Rất nhiều kỹ thuật có tác dụng trong tự vệ (chẳng hạn như đánh xốc ngược từ dưới lên mũi bằng lòng bàn tay - tỉ lệ trúng đòn và khả năng "tắt điện" đối thủ chắc chắn cao hơn cú đấm) nhưng sẽ không được giảng dạy trong các lớp Quyền Anh, đơn giản vì chẳng ai dùng nó trên đài cả! Muay Thái dạy cho bạn khả năng clinch (ôm giữ ở tư thế đứng) rất tốt, nhưng không dạy bạn những chiêu trò dùng ngón tay để tấn công mắt đối thủ khi đang clicnh. Vì sao ư? Vì Muay Thái dùng găng!
50 năm trước, Lý Tiểu Long cũng đã nhìn ra vấn đề này và nói trong cuốn "Đạo của Triệt Quyền" rằng "Tập luyện tự vệ cần phải tập luyện nhiều môn võ khác nhau để có đầy đủ kỹ thuật, thay vì bị bó hẹp vào một bộ môn".
Đặc tính tình huống
Việc tập luyện võ thuật luôn mang tính giả định tình huống. Trong Quyền Anh, đó là việc bạn bị đấm, bạn phải đấm trả, nhưng bạn sẽ có một chút thời gian "thư giãn" nếu bị đấm ngã. Trong MMA, bạn sẽ tiếp tục bị "nhồi" khi đã ngã, nhưng bạn sẽ không bị sút vào đầu hay không bị đối thủ chọc mắt.
Tự vệ thì khác. Từ các tình huống nguy hiểm như chống cướp hay nhẹ nhàng hơn là bị bắt nạt ở trường, tự vệ luôn bao hàm sự phức tạp và đa dạng tình huống. Ngoài sự đa dạng kỹ thuật đã nói ở trên, bạn cũng cần chuẩn bị cho sự đa dạng tính huống trong tự vệ.
Giải pháp: tập luyện nhiều bộ môn ở các trường phái khác nhau, đặc biệt chú ý đến các HLV có kinh nghiệm trong việc áp dụng võ thuật vào các tình huống tự vệ (chứ không phải kiểu HLV dạy kỹ thuật võ đài và khiên cưỡng áp dụng nó vào tự vệ).
Sự chênh lệch "vai vế" trong tình huống
Sự tác động của thể thao đối kháng khiến hầu hết các phòng tập võ thuật ngày nay đặt bạn vào tình huống phải "solo" với người có thể trạng, trình độ tương đồng, trong một bối cảnh mà cả hai đều sẵn sàng tấn công hay phòng thủ. Điều đó tạo nên một tư duy rằng "rất nhiều kỹ thuật sẽ không dùng được". Đạp đầu gối (oblique kick) là ví dụ. Đây là đòn không được đề cao trong đối kháng võ đài vì khả năng trúng đòn rất thấp (đối thủ đang rất tập trung và dễ tránh né). Nhưng khi đang chống cướp và bạn quyết định phải ra tay trước khi tên cướp kịp rút dao ra, một cú đạp đầu gối sẽ rất hiệu quả và dễ thành công.
Tiếc là bạn sẽ không được dạy kỹ thuật đó chỉ vì HLV của bạn vẫn mang tư duy võ đài và cho rằng cho rằng nó không hiệu quả!
Mặt khác, sự khác biệt "vai vế" cũng khiến đặc thù kỹ thuật tự vệ khác đi rất nhiều. Bất cứ tình huống tự vệ nào như chống cướp, bị bắt nạt, bị đánh hội đồng... phần lớn bạn là người chịu thiệt thòi. Rõ ràng khi bạn đã bị chọn làm "nạn nhân", bạn luôn ở thế yếu vì đối thủ phải biết chắc mình thắng (vượt trội về thể trang, có chuẩn bị vũ khí, có kêu gọi thêm người khác, thậm chí vạch sẵn đầy đủ kế hoạch tấn công).
Hầu hết các môn võ ngày càng xa rời khỏi khái niệm "võ tự vệ" là vì sự ảnh hưởng của võ thuật đối kháng, khi mà kỹ - chiến thuật được thiết lập hầu hết để đối phó với những đối thủ "ngang kèo". Đó cũng là một hạn chế to lớn của các môn võ thuật, một rào cản mà chỉ những HLV thực sự tâm huyết, có kinh nghiệm và có tư duy tốt mới phá bỏ được khi giảng dạy.
Văn hóa về võ thuật của mỗi quốc gia, mỗi châu lục là vô cùng khác biệt và mang những nét độc đáo riêng.
Vụ cắt cổ tài xế taxi ngay trước cổng SVĐ Mỹ Đình một lần nữa dấy lên hồi chuông cảnh báo về vấn đề "võ thuật tự vệ".
Nếu bạn vẫn đang đau đầu khi lựa chọn quà Tết cho những người thầy, người bạn hoặc học trò trong giới võ thuật, đừng bỏ qua những gợi ý sau đây.
Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Monza vs Napoli thuộc vòng 33 Serie A 2024/25.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Barcelona vs Celta Vigo thuộc vòng 32 La Liga 2024/25.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Aston Villa vs Newcastle thuộc vòng 32 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa West Ham vs Southampton thuộc vòng 32 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Crystal Palace vs Bournemouth thuộc vòng 32 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Brentford vs Brighton thuộc vòng 32 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Everton vs Man City thuộc vòng 32 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Cập nhật kết quả thi đấu chính thức giải bóng rổ vô địch quốc gia năm 2025 hôm nay mới nhất, giải đấu diễn ra từ ngày 12/4 đến ngày 19/4 tại thành phố Cần Thơ.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Espanyol vs Getafe thuộc vòng 32 La Liga 2024/25.
Kết quả bóng đá vòng 19 V.League 2024/25 hôm nay. Cập nhật kqbd, bảng xếp hạng giải vô địch Quốc gia Việt Nam mùa giải 2024/25 mới nhất.
Việc tái thiết ở NBA được coi là hành động theo chu kỳ mà dù đội bóng lớn hay nhỏ đều phải trải qua. Vậy công cuộc này diễn ra như thế nào?
Cập nhật lịch thi đấu giải bóng chuyền hạng A quốc gia 2025 vòng bảng diễn ra từ ngày 6/4 tới 19/4 quy tụ 28 CLB tranh tài.
Bóng đá Tây Ban Nha sẽ có 5 đội tham dự Champions League mùa tới và 8 đội ở cúp châu Âu, giành quyền tham dự thông qua La Liga.
Trực tiếp đua xe đạp Cúp truyền hình TPHCM 2025 hôm nay. Link xem trực tuyến chặng 14 Cúp truyền hình TPHCM 2025 từ Pleiku đi Buôn Ma Thuột (Đăk Lăk) với lộ trình dài 179 km.
Liên tục vướng vào những vụ ẩu đả hoặc các pha chơi xấu, Isaiah Stewart đang trở thành một trong những cầu thủ bị ghét tại NBA.
U17 Hàn Quốc nhận thất bại cay đắng còn U17 Triều Tiên thua tâm phục khẩu phục ở bán kết VCK U17 châu Á 2025.
Mọi thứ đang trở nên thuận lợi cho đội tuyển bóng rổ Hà Nội ở Giải bóng rổ vô địch quốc gia 2025 diễn ra tại Cần Thơ. Vậy cơ hội nào cho Tâm Đinh và các đồng đội giành HCV?
Chu Thanh Huyền, vợ tiền vệ Quang Hải là một KOL nổi tiếng trên mạng xã hội, bị người tiêu dùng tố cáo giữa cơn bão livestream bán hàng trong thời gian gần đây.
MU đã tạo nên một trong những màn lội ngược dòng vĩ đại bậc nhất lịch sử cúp châu Âu khi đánh bại Lyon vói tỷ số không tưởng 5-4 ở hiệp phụ.
Việc 2 đội lọt vào bán kết Champions League là Arsenal và Barcelona sẽ không tham dự Club World Cup phản ánh một lỗ hổng trong hệ thống vòng loại của FIFA.
Đã xác định được 4 đội bóng cho vòng bán kết Champions League 2024/25 trên hành trình hướng đến trận chung kết tại Allianz Arena ở Munich.
Kết quả bóng đá U17 châu Á 2025 hôm nay. Cập nhật kết quả bóng đá U17 châu Á 2025 mới nhất.
Jean Silva - gã quái kiệt tới từ Brazil đã chính thức đặt chân vào Top 10 UFC cùng hàng loạt cơ hội đang mở ra trước mắt.
Barcelona và Inter đã đối đầu nhau trong 16 trận đấu ở các cúp châu Âu, nhưng chỉ một lần ở vòng bán kết Champions League.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Chelsea vs Legia Warszawa thuộc vòng tứ kết Conference League 2024/25.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Jagiellonia vs Betis thuộc vòng tứ kết Conference League 2024/25.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa MU vs Lyon thuộc vòng tứ kết Europa League 2024/25.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Bilbao vs Rangers thuộc vòng tứ kết Europa League 2024/25.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Frankfurt vs Tottenham thuộc vòng tứ kết Europa League 2024/25.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Lazio vs Bodo Glimt thuộc vòng tứ kết Europa League 2024/25.
Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Fiorentina vs Celje thuộc vòng tứ kết Conference League 2024/25.
CLB Thể Công Viettel sẽ không thi đấu ở sân Mỹ Đình cho đến gần hết V.League 2024/25.
Trần Thị Nhi Yến đã khép lại cuộc đua ở cự ly 200m nữ ở Cúp Tốc độ 2025 chiều nay khó tin bất chấp màn nước rút siêu gay cấn trước đối thủ lạ mà như quen...
Những đội hình mạnh nhất DTCL 14.2, bản cập nhật mới nhất của Đấu Trường Chân Lý mới ra mắt từ ngày 16/4/2025.
Sẽ có rất nhiều người thắc mắc về câu hỏi này khi ai trong số ba thủ môn Nguyễn Filip, Đặng Văn Lâm, Đình Triệu xứng đáng là số 1 trong khung gỗ đội tuyển Việt Nam.
Cuộc đua xe đạp tranh Cúp Truyền hình TP.HCM Non sông liền một dải lần thứ 37-2025 HTV - Tôn Đông Á tiếp tục với chặng 13 vào sáng ngày 17/4/2025.
Buộc phải giành 2 chiến thắng để có vé đến Playoffs, Dallas Mavericks với sự dẫn đầu của Klay Thompson và Anthony Davis đã đi được một nửa chặng đường.
Danh sách đội Ngôi sao Đông Nam Á (ASEAN All Stars) đang dần lộ diện để thi đấu giao hữu với Man United.
Khi hạng lông có những diễn biến mới sau UFC 314, Movsar Evloev đã phải lên tiếng bảo vệ vị trí và cơ hội của mình, không quên kèm lời cảnh báo.
Trong cuộc đối đầu giữa Real Madrid và Arsenal, một số liệu thống kê về di chuyển không mang tính quyết định nhưng sự khác biệt rất lớn lại rất đáng chú ý.