Bị viêm xương chày gối khi bước sang tuổi 13 khiến sự nghiệp của Thân Thắng Toàn liên tiếp gián đoạn vì tái phát nhiều lần. Thậm chí, có thời gian trung vệ này không thể đi lại bình thường. Những chấn thương dạng này tuy không nặng nhưng rất khó chữa trị dứt điểm đối với lứa tuổi dậy thì. Bài viết dưới đây sẽ giúp độc giả hiểu rõ hơn về chấn thương tuy đơn giản nhưng lại lấy mất đi rất nhiều thời gian, cơ hội thi đấu của các cầu thủ, mà Thắng Toàn là một ví dụ điển hình.
Biểu hiện rõ nhất của bệnh viêm xương chày gối hay thuật ngữ chuyên môn là “Osgood Schlatter” thì người bị dù đi lại hay vận động nhẹ đều có cảm giác đau nhói ở một bên gối hoặc cả hai, các cơ liên quan, nhất là cơ tứ đầu đùi bị co thắt. Những biểu hiện như khớp gối sưng, đỏ, đau; chụp X-quang thấy tổn thương gân và xương, là dấu hiệu của chứng bệnh này.
“Năm 13 tuổi, Thắng Toàn đã bị viêm xương chày gối. Khi đó, so với các bạn cùng trang lứa chiều cao của Toàn phát triển rất nhanh. Nếu như tôi nhớ không nhầm cứ 1 tháng Toàn cao thêm 1cm. Việc chiều cao phát triển nhanh khiến canxi bị thiếu, đầu gối không đủ canxi để vận động và phát triển nên bị yếu, dễ bị tổn thương.
Thời điểm đó, Thắng Toàn bị viêm xương chày gối cùng một lúc cả hai đầu gối, không thể đi lại được, khiến mọi người đều lo sợ về khả năng vận động của đôi chân. Nhưng rất may, 6 tháng sau Toàn đã có thể đi lại và tập luyện bình thường”. bác sỹ Đồng Xuân Lâm của HA.GL chia sẻ về chấn thương của cầu thủ này.
Năm 2013, tiền vệ Ngô Hoàng Thịnh từng phải vật lộn với chấn thương viêm xương chày gối như Thắng Toàn,. Tiền vệ người Nghệ An từng mất 6 tháng rời xa sân cỏ để chữa trị dứt điểm vết thương và cũng mất luôn cơ hội dự SEA Games 27 trên đất Myanmar.
Theo bác sỹ Xuân Lâm chấn thương viêm xương chày gối gặp rất nhiều ở lứa tuổi từ 10 đến 14, bởi đây là giai đoạn phát triển mạnh về xương. "Ở độ tuổi này, khi cơ thể đang trong giai đoạn phát triển, xương chỉ mới đang hình thành. Khi cùng chịu một lực tác động dù xương không tổn thương nhưng do sụn không chắc khỏe nên bị tổn thương dẫn đến sưng và đau nhức. Tình trạng đau đầu gối kiểu này là hậu quả của các chấn thương liên tục do vận động, tác động lên đầu trên của xương chày tại vị trí gắn kết của gân xương bánh chè.
Những hoạt động như chạy, nhảy, gập gối nhiều trong tập luyện các môn điền kinh, bóng đá, bóng chuyền, thể dục dụng cụ… làm cho cơ tứ đầu đùi co kéo nhiều, tác động lên gân xương bánh chè. Khi gân xương bánh chè bị kéo rút, thậm chí bị bóc tách khỏi vùng bám dính ở lồi củ xương chày dẫn đến sưng đau và bị viêm xương chày gối", ông Lâm phân thích thêm.
Ngoài chấn thương “viêm xương chày gối”, Thắng Toàn còn bị những chấn thương lặt vặt. Trung vệ cao 1m82 từng phải nghỉ thi đấu 7 tháng vì bị lật cổ chân, khi thi đấu trong màu áo Phú Yên tại giải hạng Nhất 2015. Thời gian 7 tháng có thể quá dài với vết thương “lật cổ chân” nhưng với Thắng Toàn nó lại hoàn toàn khác. Thân hình cao to 1m82, chiều cao phát triển nhanh gây thiếu canxi nơi điểm tiếp xúc giữa các khớp nên Toàn phải mất nhiều thời gian chữa trị.
Để tránh chấn thương viêm xương chày gối ở tuổi dậy thì, bác sỹ Đồng Xuân Lâm nói. “Với vết thương dạng này, tốt nhất cầu thủ nên để khớp gối được nghỉ ngơi trong 3 tuần. Dùng nước đá chườm lên vùng tổn thương để giảm sưng và đau. Bên cạnh đó, cần chăm sóc vùng xung quanh gối như tập gấp duỗi cơ tứ đầu đùi. Hạn chế những động tác làm ảnh hưởng đến vùng đầu gối như quỳ, chạy, nhảy.
Đến tuần thứ 4 cầu thủ mới có thể đi lại bình thường và bắt đầu tập luyện trở lại ở cường độ nhẹ bằng việc đi bộ và vật lý trị liệu. Vết thương viêm xương chày gối rất dễ bị tái phát nhất là đối với những cầu thủ như Thân Thắng Toàn. Bởi trung vệ này phải thường xuyên bật cao tranh chấp, việc tiếp đất không đúng cách và tập luyện trên mặt sân cứng sẽ khiến cho vết thương dễ bị tái phát.
Ngoài thời gian tập luyện, cầu thủ phải chườm đá nơi vị trí bị tổn thương. Có thể dùng thêm thuốc bổ sung canxi, hoặc dùng một số loại thuốc giảm đau thông thường như: paracetamol, aspirin hoặc các thuốc kháng viêm không có chất steroid như ibuprofen nhưng phải dùng theo đúng chỉ định của bác sỹ. Trường hợp nặng, cần phải tiến hành phẫu thuật khi các mảnh xương gãy không lành ở thời kỳ các xương đã ngừng tăng trưởng.
Khi ăn uống thì nên dùng nhiều những loại hải sản như Tôm, Cua, Ghẹ…để có thêm nhiều canxi. Đặc biệt, trước khi tập luyện hay thi đấu phải băng đầu gối thật chặt và khởi động làm nóng cơ thể thật kỹ. Cần băng thêm một miếng đệm trên vùng đau ở đầu gối để bảo vệ khớp gối. Sau khi tập và thi đấu, phải thực hiện các động tác thư giãn các cơ vùng đầu gối. Nếu không, vết thương sẽ tái phát và nặng hơn rất nhiều. Vết thương “viêm xương chày gối” hay “Osgood Schlatter” chỉ là tạm thời và sẽ hết đau sau khi xương người bệnh ngừng tăng trưởng và bước sang độ tuổi trưởng thành”, bác sỹ Lâm chia sẻ cách chữa trị vết thương.
Thi đấu nổi bật trong màu áo U.21 HA.GL, trung vệ Thân Thắng Toàn cùng một số đồng đội khác thuộc lớp năng khiếu của HA.GL như Kim Hùng, Việt Hưng, A Hoàng sẽ có tên trong đội 1 của HA.GL tham dự V.League 2016.
Vài nét về trung vệ Thân Thắng Toàn
Sinh ngày: 28/01/1996 tại Hải Phòng.
Cao: 1m82; Nặng: 75kg.
Vị trí sở trường: Trung vệ.
Thành tích đạt được: HCĐ U.13, U.15 năm 2009, 2010 tại Khánh Hòa; HCB U.17 năm 2011 tại Khánh Hòa, HCĐ U.17 năm 2012 tại huế, HCĐ U.19 năm 2014 tại Gia Lai. Tất cả các danh hiệu đều đạt được cùng đội năng khiếu HA.GL.
Kết quả bóng đá vòng 2 V.League 2024/25 hôm nay. Cập nhật kqbd, bảng xếp hạng giải vô địch Quốc gia Việt Nam mùa giải 2024/25 mới nhất.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Leicester vs Everton thuộc vòng 5 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Fulham vs Newcastle thuộc vòng 5 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Ngày reset rank LOL kỳ 3 2024 mới nhất. Cập nhật ngày reset rank Liên Minh 2024 và bắt đầu LMHT mùa tiếp theo.
Liệu tuyên bố của chủ tịch PFL MMA có quá tự tin sau khi khán giả được chứng kiến sự hoành tráng và những con số của UFC 306.
10 đội tuyển từ khắp khu vực Thái Bình Dương đã sẵn sàng bước lên sàn đấu Ascension tại Jakarta, Indonesia để cạnh tranh một suất danh giá tại VCT Pacific 2025.
So với thể thức các năm trước giải bóng chuyền AVC Club sẽ có sự thay đổi lớn tương tự giải bóng chuyền VTV Cup 2024 vừa qua.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Crystal Palace vs MU thuộc vòng 5 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Aston Villa vs Wolves thuộc vòng 5 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Hai đô cử K’Dương và Đỗ Tú Tùng mang về 3 HCV, 1 HCĐ ở giải cử tạ trẻ thế giới 2024.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Tottenham vs Brentford thuộc vòng 5 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Liverpool vs Bournemouth thuộc vòng 5 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Việc Thái Lan bất ngờ đăng ký tổ chức AVC Club hay sự góp mặt của Hoá chất Đức Giang đã được một quan chức cấp cao tiết lộ.
Tổng hợp Code FO4 mới nhất. Nhập code FVPL mới nhất để nhận những phần quà giá trị trong FC Online.
Với chức vô địch U23 Quốc Gia đầy cảm xúc, các cô gái trẻ VTV Bình Điền Long An nhận được rất nhiều sự ủng hộ về tinh thần cũng như vật chất.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa West Ham vs Chelsea thuộc vòng 5 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Cầu lông Indonesia đã có một ngày thi đấu thành công tại VICTOR China Open 2024, khi giành chiến thắng ở 5 trong 6 trận vòng 2, thậm chí trận thua duy nhất cũng diễn ra khá cân bằng.
Sáng ngày 20/9 tại Hà Nội, Ủy ban Olympic Việt Nam và Trung tâm Huấn luyện thể thao Quốc gia Hà Nội đã tổ chức Hội thảo Hướng nghiệp vận động viên 2024.
Hiệp hội Cờ tướng Trung Quốc quyết định xử phạt Vương Thiên Nhất và Vương Dược Phi cấm thi đấu suốt đời, tước bỏ tất cả danh hiệu kỹ thuật, bao gồm cả danh hiệu Đại sư đặc cấp.
Dù là ngôi sao hàng đầu của đội bóng vừa nâng cúp vô địch NBA là Boston Celtics, Jayson Tatum lại dự bị mòn mỏi ở ĐTQG tại đấu trường Olympic mùa hè vừa qua.
Ngoài danh hiệu tập thể, giải cá nhân các VĐV xuất sắc bóng chuyền U23 Quốc Gia nhằm tôn vinh những tài năng trẻ sáng giá trong tương lai.
Các câu lạc bộ trên toàn quốc có cơ hội nhận được những suất chạy miễn phí ở các cự ly bất kỳ nếu chiến thắng tại cuộc thi Viettel Marathon Golden Club Online tháng 10/2024.
Sau khi Huỳnh Như và Công Phượng về nước, bóng đá Việt Nam sạch bóng cầu thủ xuất ngoại. Ở khu vực Đông Nam Á, Việt Nam cùng Brunei, Campuchia là ba nền bóng đá không có cầu thủ thi đấu ở nước ngoài.
Khi Anthony Joshua sắp bước vào trận tranh đai hạng nặng IBF với Daniel Dubois, sự thật về màn đấu sparring của hai boxer cách đây 8 năm lại gây tranh cãi kịch liệt.
Trận đấu Atletico vs Leipzig đã chứng kiến màn lội ngược dòng đầy kịch tính của đội chủ nhà, khi họ phải nhận bàn thua ngay từ phút thứ 4.
Bayern Leverkusen bắt đầu hành trình trở lại Champions League đầy tham vọng của mình với Chuyến làm khách đến Hà Lan gặp Feynoord.
Lịch thi đấu, trực tiếp cầu lông VICTOR China Open năm 2024 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp giải cầu lông VICTOR Trung Quốc mở rộng năm 2024 mới nhất.
Cập nhật kết quả, video Atalanta và Arsenal, vòng bảng Champions League ngày 20/9. Đoàn quân của HLV Arteta hút chết trước nhà vô địch Europa League.
Kết quả, video Monaco và Barcelona, vòng bảng Champions League 2024/25 ngày 20/9: Sai lầm đáng trách của thủ thành Ter Stegen đã khiến đội bóng của Hansi Flick trả giá đắt.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Alaves vs Sevilla thuộc vòng 6 La Liga 2024/25 vào lúc 2h00 ngày 21/9.
Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Cagliari vs Empoli thuộc vòng 5 Serie A 2024/25.
Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Verona vs Torino thuộc vòng 5 Serie A 2024/25.
Bóng chuyền Thể Công tiếp tục cho thấy mình là lò đào tạo trẻ chất lượng thế nào khi lên ngôi vô địch giải U23 Quốc Gia.
Dù thiếu vắng nhiều trụ cột, Barcelona được dự đoán sẽ giành chiến thắng trước đội chủ nhà Monaco ở trận đấu đầu tiên vòng bảng Champions League.
Tưởng chừng đã nắm được thắng lợi dễ dàng nhưng phải mất đến 5 set VTV Bình Điền Long An mới có thể giành chiến thắng trước Thái Nguyên.
Những thay đổi bất ngờ càng khiến hành trình nhắm tới suất tranh đai vô địch của Movsar Evloev ở UFC 307 càng thêm chông gai.
Arsenal với lực lượng đang sứt mẻ sẽ phải chạm trán nhà vô địch Europa League ngay trong trận đấu đầu tiên tại UEFA Champions League 2024/25.
Từng là tiền bối - hậu bối trên đội tuyển Anh, liệu những lời đồn đại về việc Daniel Dubois từng đánh bại Anthony Joshua là có thật?
Cập nhật link trực tiếp trận đấu Chung Kết nội dung nam giải bóng chuyền U23 Quốc gia 2024, trận đấu giữa Thể Công và Ninh Bình.
BTC giải bóng chuyền U23 Quốc Gia quyết định đổi lịch 2 trận đấu Chung Kết nam/nữ diễn ra muộn hơn so với dự kiến.