Cho các bé tập xà đơn

thứ tư 24-2-2016 3:36:58 +07:00 0 bình luận
|
Mua bộ tập xà đu đa năng cho con tập xà đơn từ lúc 12 tháng tuổi đang là xu hướng. Các bé được leo trèo, vận động trong nhà bất kỳ lúc nào muốn mà lại tốt cho sức khỏe. Nhưng tốt đến đâu tập sao cho đúng thì không phải ai cũng biết.

Tốt cho mọi độ tuổi, kể cả… bố 

Về cơ bản, dù rất nhiều công năng, nào là trèo thang dây, đu xà, vòng treo, cầu trượt, ghế đu… nhưng rốt cục, xà đu đa năng Amada cho bé chỉ có một tính năng, tác dụng duy nhất: Giúp bé tập xà đơn một cách vui vẻ, đều đặn.

Mà ai cũng biết là tập xà đơn đúng cách sẽ làm trẻ em phát triển chiều cao và hệ cơ xương tốt nhất, thậm chí còn hơn cả bóng rổ, bơi lội.

Vậy, độ tuổi nào để có thể tập xà đơn?

thể thao

 

 

Theo các nhà khoa học Mỹ, bé trên 12 tháng tuổi có thể làm quen với xà đu đa năng để rèn luyện kỹ năng cầm nắm, leo trèo; qua đó giúp tăng cường thể lực, phát triển cơ tay, chân, tạo thói quen thích vận động.

Thế nhưng, trên thực tế, độ tuổi này bé chưa ý thức được nhiều nên cần có sự hướng dẫn, bảo vệ và theo dõi chặt chẽ từ bố mẹ.

Để tập luyện hiệu quả và đạt được kết quả tốt nhất thì chính là lúc bé 3-4 tuổi. Bởi lúc này bé đã ý thức được và có đủ thể lực để tập, giảm khả năng gây ra các chấn thương ở mức thấp nhất.

Tập xà đơn sẽ tạo nên sự kéo giãn toàn thân trên xà, rất tốt cho sự phát triển chiều cao của trẻ, giúp trẻ cao lên rất nhanh.

Trong lúc bé tập, bố mẹ cũng có thể tập theo. Bởi xà đơn đâu chỉ dành cho bé và có tác dụng duy nhất là giúp tăng trưởng chiều cao. Bởi đây là môn thể thao đa năng và có tác dụng lên hầu như toàn bộ các vùng trên cơ thể như: vai, ngực, bụng, bắp tay hay lưng...

Với các bố thì màn hít xà đơn là những bài tập tuyệt vời nhất giúp phát triển cơ xô, cơ ngực, cơ bụng... mang lại thân hình vạm vỡ, cường tráng.

Với các mẹ hay làm việc văn phòng thường mắc các bệnh về xương khớp thì giảm mỏi lưng, vai gáy, cổ hiệu quả.

Tập xà đơn còn chữa được thoái hóa cột sống hay thoát vị đĩa đệm. Ngoài ra, tập xà đơn hàng ngày rất tốt cho tim và phổi, cải thiện nhịp tim, tăng dung tích buồng phổi, giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, đột quỵ...

Góc nhìn của chuyên gia 

Đừng tưởng bộ đu xà đa năng này chỉ dành cho các bé. Hiện nay trên thị trường, có rất nhiều cơ sở sản xuất còn giúp các phụ huynh thiết kế và lắp đặt đúng theo kích thước hay mẫu mà cả bé lẫn bố đều ưng.

thể thao

 

 

Các bố dưới 1m70 thì chỉ cần xà có độ cao đỉnh cột là 180cm là đủ, các bậc thang treo thì theo kích cỡ của con. Với một bộ xà đu đa năng cao 180x130cm thì thoải mái cho cả nhà tập xà.

HLV thể hình Vương Đông cho biết: “Mình tự lắp một bộ tại nhà để phục vụ 2 tiểu quái, thế mà giờ thì cả nhà cùng tập. Thậm chí bố mình gần 70 tuổi cũng “tập ké” cho vui.

Nhưng các bạn chú ý nhé. Các bé không tập xà đơn như người lớn đâu. Đối với trẻ em thì việc tập xà đơn chủ yếu là để phát triển chiều cao, chứ không phải là luyện tập tăng cơ bắp. Chính vì lý do này mà bạn không nên để cho trẻ hít xà quá thanh xà ngang.

Chỉ cần bật cao rồi đu người trên xà rồi rướn người, bật tay lên bám vào những thanh xà khác. Bé từ 3 đến 6 tuổi chỉ cần tập thế và cố gắng rướn đến những mức xà cao hơn, bổ sung các bài tập vui khỏe kiểu văng người - đi bộ - đạp xe - bơi ếch - lên gối, giúp kéo giãn các đốt sống lưng, dài xương chân do kích thích sụn liên hợp phát triển mạnh.

Đến lúc bé 7 - 10 tuổi, bạn bắt đầu nên cho bé tập với tư thế hai tay nắm rộng quá vai một chút và cho bé giữ nguyên tư thế đó khoảng 10 đến 15 giây và hít xà được rồi”.

HLV Vương Đông cũng nhấn mạnh, do chưa hiểu nên con trẻ sẽ nhanh chán. Tuy nhiên, nếu bố mẹ hay tập cùng thì sẽ trở thành thói quen của cả gia đình. Bạn nên cố gắng tập với con ít nhất 2 lần mỗi ngày, trước và sau khi ngủ dậy. Mỗi lần 30 phút là đủ.

Nên tập trước hay sau khi đi ngủ?

Tập xà đơn thích hợp nhất là trước khi đi ngủ và sau khi ngủ dậy. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ (Trường đại học Y Wisconsin ở Madison) quá trình phát triển chiều dài xương diễn ra trong lúc ngủ.

Nếu đu xà trước khi đi ngủ, tư thế nằm sẽ giúp cơ thể giữ nguyên được tình trạng kéo giãn cho đến tận khi ngủ dậy, các lớp sụn phát triển rất mạnh khi nằm ngủ làm trẻ cao lên nhanh chóng.

Trong ngày, nếu có thời gian, hãy đu xà bất cứ lúc nào rảnh, để cơ thể có thời gian kéo giãn càng nhiều càng tốt.

Bé tập đều đặn sẽ có xương sống chắc khỏe, dẻo dai, chống bệnh còng lưng, lệch cột sống, vẹo cột sống do đeo cặp quá nặng hoặc ngồi học sai tư thế. Ngoài ra, các bé sẽ không bị mỏi lưng, mỏi vai do ngồi nhiều (ngồi học, chơi game, đọc sách, xem tivi…). Bên cạnh đó, việc tập xà thường xuyên sẽ giúp con trẻ tránh được bệnh béo phì. Riêng với các bé gái, tập luyện từ nhỏ và đều đặn góp phần mang lại thân hình khỏe mạnh, cân đối, eo thon, ngực nở. 

 

Bài liên quan
Bình luận
Tin cùng chuyên mục
Đừng bỏ lỡ
Có thể bạn quan tâm
V.League bước vào giai đoạn “nhạy cảm”, trọng tài càng… nóng

V.League bước vào giai đoạn “nhạy cảm”, trọng tài càng… nóng

Hân Hân 18 phút trước

Công tác trọng tài được dự báo sẽ “nóng bỏng tay” khi V.League 2024/25 bước vào giai đoạn lượt về, thời điểm các đội bứt phá để đua vô địch và trụ hạng.

Khi tuyển Việt Nam “rời xa” Mỹ Đình

Khi tuyển Việt Nam “rời xa” Mỹ Đình

53 phút trước

Trong năm 2025, đội tuyển Việt Nam sẽ tham dự một giải đấu chính thức duy nhất là vòng loại Asian Cup 2027. Hai trận sân nhà của đoàn quân HLV Kim Sang Sik đều diễn ra trên sân Gò Đậu. Tức là, trong năm 2025, chắc chắn, đội tuyển Việt Nam sẽ không đá các trận chính thức trên sân vận động quốc gia Mỹ Đình.

Dự đoán Aston Villa vs Chelsea, 0h30 ngày 23/2, Ngoại hạng Anh 2024/25

Dự đoán Aston Villa vs Chelsea, 0h30 ngày 23/2, Ngoại hạng Anh 2024/25

Hoàng Thanh 1 giờ trước

Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Aston Villa vs Chelsea thuộc vòng 26 Ngoại hạng Anh 2024/25.

Dự đoán Arsenal vs West Ham, 22h00 ngày 22/2, Ngoại hạng Anh 2024/25

Dự đoán Arsenal vs West Ham, 22h00 ngày 22/2, Ngoại hạng Anh 2024/25

Hoàng Thanh 1 giờ trước

Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Arsenal vs West Ham thuộc vòng 26 Ngoại hạng Anh 2024/25.

Dự đoán Everton vs MU, 19h30 ngày 22/2, Ngoại hạng Anh 2024/25

Dự đoán Everton vs MU, 19h30 ngày 22/2, Ngoại hạng Anh 2024/25

Hoàng Việt 1 giờ trước

Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Everton vs MU thuộc vòng 26 Ngoại hạng Anh 2024/25.

Dự đoán Fulham vs Crystal Palace, 22h00 ngày 22/2, Ngoại hạng Anh 2024/25

Dự đoán Fulham vs Crystal Palace, 22h00 ngày 22/2, Ngoại hạng Anh 2024/25

Hoàng Thanh 1 giờ trước

Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Fulham vs Crystal Palace thuộc vòng 26 Ngoại hạng Anh 2024/25.

Dự đoán Bournemouth vs Wolves, 22h00 ngày 22/2, Ngoại hạng Anh 2024/25

Dự đoán Bournemouth vs Wolves, 22h00 ngày 22/2, Ngoại hạng Anh 2024/25

Hoàng Việt 1 giờ trước

Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Bournemouth vs Wolves thuộc vòng 26 Ngoại hạng Anh 2024/25.

Dự đoán Ipswich vs Tottenham, 22h00 ngày 22/2, Ngoại hạng Anh 2024/25

Dự đoán Ipswich vs Tottenham, 22h00 ngày 22/2, Ngoại hạng Anh 2024/25

Gia Bảo 1 giờ trước

Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Ipswich vs Tottenham thuộc vòng 26 Ngoại hạng Anh 2024/25.

Dự đoán Southampton vs Brighton, 22h00 ngày 22/2, Ngoại hạng Anh 2024/25

Dự đoán Southampton vs Brighton, 22h00 ngày 22/2, Ngoại hạng Anh 2024/25

Gia Bảo 1 giờ trước

Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Southampton vs Brighton thuộc vòng 26 Ngoại hạng Anh 2024/25.

Dự đoán Man City vs Liverpool, 23h30 ngày 23/2, Ngoại hạng Anh 2024/25

Dự đoán Man City vs Liverpool, 23h30 ngày 23/2, Ngoại hạng Anh 2024/25

Gia Bảo 1 giờ trước

Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Man City vs Liverpool thuộc vòng 26 Ngoại hạng Anh 2024/25.

Dự đoán Newcastle vs Nottingham, 21h00 ngày 23/2, Ngoại hạng Anh 2024/25

Dự đoán Newcastle vs Nottingham, 21h00 ngày 23/2, Ngoại hạng Anh 2024/25

Hoàng Hà 1 giờ trước

Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Newcastle vs Nottingham thuộc vòng 26 Ngoại hạng Anh 2024/25.

Dự đoán Como vs Napoli, 18h30 ngày 23/2, Serie A 2024/25

Dự đoán Como vs Napoli, 18h30 ngày 23/2, Serie A 2024/25

Hoàng Việt 1 giờ trước

Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Como vs Napoli thuộc vòng 26 Serie A 2024/25.

Lý do Ilia Topuria lên hạng: Thể trạng, Makhachev hay nhường anh em?

Lý do Ilia Topuria lên hạng: Thể trạng, Makhachev hay nhường anh em?

Lâm Gia 8 giờ trước

Quyết định lên hạng của Ilia Topuria có thực sự là "một mũi tên trúng 3 đích" khi vừa nhắm đến đối thủ mong muốn, lại nhường sân khấu cho đồng đội?

Lịch thi đấu cầu lông Singapore International và Uganda International năm 2025 mới nhất ngày 22/02

Lịch thi đấu cầu lông Singapore International và Uganda International năm 2025 mới nhất ngày 22/02

Mai Trinh 10 giờ trước

Lịch thi đấu, trực tiếp Singapore International và Uganda International  năm 2025 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải cầu lông Singapore International và Uganda International  năm 2025 mới nhất.

Bảng xếp hạng V.League 2024/25 vòng 14 hôm nay mới nhất

Bảng xếp hạng V.League 2024/25 vòng 14 hôm nay mới nhất

Vân Vân 11 giờ trước

Bảng xếp hạng bóng đá V.League 2024/25 vòng 14 hôm nay mới nhất. liendoanscholar.org cập nhật BXH V.League 2024/25 mới nhất.

Dự đoán Leicester vs Brentford, 3h00 ngày 22/2, Ngoại hạng Anh 2024/25

Dự đoán Leicester vs Brentford, 3h00 ngày 22/2, Ngoại hạng Anh 2024/25

Hoàng Thanh 11 giờ trước

Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Leicester vs Brentford thuộc vòng 26 Ngoại hạng Anh 2024/25.

Dự đoán Celta Vigo vs Osasuna, 3h00 ngày 22/2, La Liga 2024/25

Dự đoán Celta Vigo vs Osasuna, 3h00 ngày 22/2, La Liga 2024/25

Hoàng Việt 11 giờ trước

Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Celta Vigo vs Osasuna thuộc vòng 25 La Liga 2024/25.

Kết quả bóng đá V.League 2024/25 vòng 14 hôm nay mới nhất

Kết quả bóng đá V.League 2024/25 vòng 14 hôm nay mới nhất

Vân Vân 12 giờ trước

Kết quả bóng đá vòng 14 V.League 2024/25 hôm nay. Cập nhật kqbd, bảng xếp hạng giải vô địch Quốc gia Việt Nam mùa giải 2024/25 mới nhất.

Kết quả GAM vs TLN LCP 2025 Season Kickoff: Nuối tiếc!

Kết quả GAM vs TLN LCP 2025 Season Kickoff: Nuối tiếc!

Thành Hưng 12 giờ trước

Cập nhật trực tiếp, tỉ số GAM vs TLN - Trận đấu bán kết nhánh thua của LCP 2025 Season Kickoff Qualifying Series. GAM Esports dừng bước ở Top 4.

Trực tiếp LCP Cup 2025 LMHT hôm nay mới nhất: GAM vs TLN

Trực tiếp LCP Cup 2025 LMHT hôm nay mới nhất: GAM vs TLN

Thành Hưng 16 giờ trước

Cập nhật link trực tiếp LOL LCP 2025 Season Kickoffk, giải đấu thể thao điện tử Liên Minh Huyền Thoại chuyên nghiệp khu vực Châu Á–Thái Bình Dương.

Sao nhập tịch Indonesia tỏa sáng, có thể đối đầu Chelsea ở Cúp C3 châu Âu

Sao nhập tịch Indonesia tỏa sáng, có thể đối đầu Chelsea ở Cúp C3 châu Âu

Huy Kha 21 giờ trước

Ngôi sao nhập tịch Indonesia Kevin Diks tỏa sáng rực rỡ để giúp đội bóng hàng đầu Đan Mạch là Copenhagen đi tiếp ở vòng play-off UEFA Conference League (Cúp C3 châu Âu).

Nhìn lại lượt đi V.League: Hấp dẫn đua vô địch & nốt trầm trọng tài, VAR

Nhìn lại lượt đi V.League: Hấp dẫn đua vô địch & nốt trầm trọng tài, VAR

1 ngày trước

Một nửa chặng đường của V.League 2024/25 đã khép lại. Giờ là lúc chúng ta cùng điểm lại những dấu ấn trong 13 vòng đấu đã qua và chờ đợi gì ở nửa chặng đường còn lại của mùa giải.

"Độc thủ" Jake Peacock hạ gục đối thủ bằng cánh tay bị tật ở ONE Championship

"Độc thủ" Jake Peacock hạ gục đối thủ bằng cánh tay bị tật ở ONE Championship

Nam Khánh 1 ngày trước

Chiến thắng trước Shinji Suzuki cho thấy khả năng tiến hóa đáng kinh ngạc của "Độc thủ" Jake Peacock sau khi gia nhập ONE Championship.

Trực tiếp ONE 171: Martin Nguyễn trở lại giữa loạt bom tấn tranh đai

Trực tiếp ONE 171: Martin Nguyễn trở lại giữa loạt bom tấn tranh đai

Lâm Gia 1 ngày trước

Cập nhật trực tiếp ONE Championship sự kiện ONE 171: Qatar với màn tái xuất của võ sĩ gốc Việt Martin Nguyễn cùng hàng loạt trận tranh đai vô địch.

Choáng với tiền thù lao thi đấu 2 trận so găng đình đám Bivol vs Beterbiev 2 và Dubois vs Parker

Choáng với tiền thù lao thi đấu 2 trận so găng đình đám Bivol vs Beterbiev 2 và Dubois vs Parker

Nguyễn Y Vân 1 ngày trước

Thế giới boxing sắp sôi sục với sự kiện đình đám chứng kiến 2 trận so găng đỉnh cao: Dmitry Bivol vs Artur Beterbiev 2 và Daniel Dubois vs Joseph Parker. Tiền thù lao cho các võ sỹ cũng là đề tài nóng ngay từ lúc này.

Bản tin bóng rổ 20/2: LeBron James "gánh team" bất thành, Kyrie Irving tuyên chiến cả NBA?

Bản tin bóng rổ 20/2: LeBron James "gánh team" bất thành, Kyrie Irving tuyên chiến cả NBA?

1 ngày trước

Cùng điểm qua một số tin tức đáng chú ý trong ngày 20/2, bao gồm trận thua thứ hai trong ba lần ra sân gần nhất của Los Angeles Lakers dù đã có Luka Doncic.

Danh sách các môn Esports tại ASIAD 20 - ASIAN Games 2026

Danh sách các môn Esports tại ASIAD 20 - ASIAN Games 2026

Thành Hưng 1 ngày trước

OCA và Ủy ban tổ chức Đại hội thể thao châu Á Aichi-Nagoya (AINAGOC) đã chính thức công bố các bộ môn thể thao điện tử sẽ góp mặt tại ASIAD 20.

Dự đoán AS Roma vs Porto, 0h45 ngày 21/2, Europa League 2024/25

Dự đoán AS Roma vs Porto, 0h45 ngày 21/2, Europa League 2024/25

Hoàng Việt 1 ngày trước

Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa AS Roma vs Porto thuộc vòng play-off Europa League 2024/25.

Kết quả hạng Nhất Quốc gia 2024/25 hôm nay mới nhất

Kết quả hạng Nhất Quốc gia 2024/25 hôm nay mới nhất

Vân Vân 1 ngày trước

Kết quả bóng đá hạng Nhất Quốc gia 2024/25 hôm nay. Cập nhật kqbd hạng Nhất Quốc gia 2024/25 mới nhất.

Từ bỏ đội tuyển Mỹ vì “mất suất”, Kyrie Irving muốn đổi màu áo đội tuyển quốc gia

Từ bỏ đội tuyển Mỹ vì “mất suất”, Kyrie Irving muốn đổi màu áo đội tuyển quốc gia

Việt Long 1 ngày trước

Mong hai quốc tịch Mỹ và Úc, Kyrie Irving sau nhiều năm khoác áo tuyển bóng rổ Mỹ nay đã muốn chuyển sang đội bóng "xứ sở chuột túi" tại Olympic LA 2028.

Kyrie Irving bỏ tuyển Mỹ để khoác áo ĐTQG Úc: Liệu cứ muốn là được?

Kyrie Irving bỏ tuyển Mỹ để khoác áo ĐTQG Úc: Liệu cứ muốn là được?

Việt Long 1 ngày trước

Đổi màu áo đội tuyển quốc gia sẽ là điều không dễ làm như việc đổi CLB ở NBA. Vậy điều gì đang cản Kyrie Irving từ bỏ tuyển Mỹ để đến với đội tuyển bóng rổ quốc gia Úc?

Bảng xếp hạng U20 châu Á 2025 hôm nay mới nhất

Bảng xếp hạng U20 châu Á 2025 hôm nay mới nhất

Vân Vân 1 ngày trước

Bảng xếp hạng bóng đá U20 châu Á 2025 hôm nay. Xem BXH giải bóng đá U20 châu Á 2025 cập nhật mới nhất.

Vũ Thị Trang tranh suất tứ kết với đối thủ nặng ký Lin Sih Yun ở giải cầu lông Singapore International 2025

Vũ Thị Trang tranh suất tứ kết với đối thủ nặng ký Lin Sih Yun ở giải cầu lông Singapore International 2025

Tiểu Phàm 1 ngày trước

Tại giải Singapore International 2025, cầu lông Việt Nam có 5 đại diện là Vũ Thị Trang, Nguyễn Tiến Minh, Phan Phúc Thịnh, Lê Ngọc Vân, Trần Hoàng Kha.

UFC 314: Ilia Topuria lên hạng, Alexander Volkanovski và Diego Lopes tranh đai để trống

UFC 314: Ilia Topuria lên hạng, Alexander Volkanovski và Diego Lopes tranh đai để trống

Lâm Gia 1 ngày trước

Quyết định của nhà vô địch Ilia Topuria mang đến diễn biến hoàn toàn mới, khi sự kiện UFC 314 sẽ là trận tranh đai giữa Alexander Volkanovski và Diego Lopes.

Chuyển nhượng NBA: Thực hư câu chuyện Ja Morant có thể chịu chung số phận với Luka Doncic

Chuyển nhượng NBA: Thực hư câu chuyện Ja Morant có thể chịu chung số phận với Luka Doncic

Việt Long 1 ngày trước

Siêu sao 25 tuổi của Memphis Grizzlies là Ja Morant đã bị đồn đoán sẽ trở thành cầu thủ lớn tiếp theo bị đặt lên bàn đàm phán ở thị trường chuyển nhượng.

Mùa 24 UCL FCO và những cầu thủ đáng chú ý nhất

Mùa 24 UCL FCO và những cầu thủ đáng chú ý nhất

Thành Hưng 1 ngày trước

Mùa giải 24UCL FCO sẽ xuất hiện trong FC Online vào cuối tháng 2. Hãy cùng tìm hiểu về những cầu thủ xuất sắc nhất của thẻ mùa giải mới này.

Kết quả bóng đá U20 châu Á 2025 hôm nay mới nhất

Kết quả bóng đá U20 châu Á 2025 hôm nay mới nhất

Vân Vân 1 ngày trước

Kết quả bóng đá U20 châu Á 2025 hôm nay. Cập nhật kết quả bóng đá U20 châu Á 2025 mới nhất.

Loay hoay hậu bom tấn Luka Doncic, Los Angeles Lakers lại thua đội áp chót trên BXH

Loay hoay hậu bom tấn Luka Doncic, Los Angeles Lakers lại thua đội áp chót trên BXH

Việt Long 1 ngày trước

Ba trận đấu có Luka Doncic trong đội hình ra sân, Los Angeles Lakers chỉ thắng được trận đầu tiên và để thua 2 trận gần nhất, đều đến từ tay đội đứng áp chót trên BXH.

Lịch thi đấu VALORANT Masters Bangkok 2025 mới nhất

Lịch thi đấu VALORANT Masters Bangkok 2025 mới nhất

Thành Hưng 1 ngày trước

Giải đấu quốc tế đầu tiên của VCT 2025 sẽ diễn ra từ 20/2 - 2/3 tại Bangkok, Thái Lan với 8 đội tuyển mạnh nhất thế giới cùng tổng giải thưởng 500.000 USD.

Bóng chuyền Biên Phòng chiêu mộ "Người nhện" 37 tuổi Nguyễn Văn Sang

Bóng chuyền Biên Phòng chiêu mộ "Người nhện" 37 tuổi Nguyễn Văn Sang

Hải Mạc 1 ngày trước

Nhằm tăng cường nhân sự cho mùa giải 2025 nhà ĐKVĐ quốc gia Biên Phòng quyết định chiêu mộ libero kỳ cựu Nguyễn Văn Sang.

Xem thêm
Nhận định

Cơ quan chủ quản của mạng xã hội webthethao.com.vn: CÔNG TY CỔ PHẦN NỘI DUNG THỂ THAO VIỆT

79 Hàng Trống, Q. Hoàn Kiếm, TP. Hà Nội.

Địa chỉ văn phòng Hà Nội: số 25 BT2 Đạm Phương, bán đảo Linh Đàm, Hoàng Liệt, Hoàng Mai, Hà Nội.

Điện thoại: 024.32669666

Hotline: 091 2075444

Email: info@vietcontent.com.vn

VPĐD tại TP. Hồ Chí Minh Số 16A, đường Lê Hồng Phong, P.12, Q.10, TP.HCM

Điện thoại: 028 6651 2019

GP số: 162/GP-BTTTT do Bộ Thông tin và Truyền thông cấp ngày 20/06/2024.

Người chịu trách nhiệm nội dung: Bà Bùi Thu Hường

Thỏa thuận chia sẻ nội dung. Chính sách bảo mật

Báo giá quảng cáo: tải tại đây

Liên hệ quảng cáo, truyền thông, hợp tác kinh doanh: 0912 075 444

Email: kinhdoanh@liendoanscholar.org

25 BT2 Đạm Phương, bán đảo Linh Đàm, Hoàng Liệt, Hoàng Mai, Hà Nội.