Đừng nói gì đến tính năng, chỉ riêng việc lựa chọn giữa các thương hiệu cũng đã là một nhiệm vụ khó khăn. Tất nhiên, một đặc điểm thiết yếu là khả năng chống thấm nước. Cho dù bạn đang chạy trên đường hay máy chạy bộ, mồ hôi là không thể tránh khỏi và máy theo dõi thể dục của bạn là vô dụng nếu nó ngừng hoạt động trong quá trình tập luyện của bạn.
Hiện nay, hầu hết các thiết bị đều tương thích với iOS và Android. Nhiều thiết bị trong số đó có tác dụng ru ngủ, đo huyết áp và theo dõi nhịp tim, cũng như nhắc nhở về thời gian. Một số thậm chí còn có thể đánh giá cú đánh golf của bạn.
Sử dụng nhiều nhất: Suunto 3 Fitness
Kết nối: kết nối USB; cập nhật phần mềm đám mây
Tuổi thọ pin: 30 giờ trong chế độ tập với GPS; 5 ngày với theo dõi 24/7
Với thiết kế đơn giản nhưng hiện đại, đồng hồ Suunto 3 Fitness trông mượt mà như khi hoạt động. Nó sẽ tự động tính toán hoạt động hàng ngày của bạn, điều chỉnh cho những ngày thứ Bảy khi bạn cần ngủ thêm nhiều hơn là chạy bộ buổi sáng sớm.
Không giống như những chiếc đồng hồ khác, khung thép không gỉ của nó không quá nặng trên cổ tay của bạn, đồng thời duy trì vẻ ngoài bóng bẩy, hiện đại cùng một lúc.
Hiện đại nhất: Garmin Forerunner 945
Kết nối: Cáp sạc; Bluetooth
Tuổi thọ pin: Hai tuần ở chế độ smartwatch; 10 giờ ở chế độ GPS có nhạc
Là một trong những sản phẩm hàng đầu của Garmin, Forerunner mới nhất tự hào không chỉ là một cải tiến về mặt thẩm mỹ. Với không gian lưu trữ cho 1.000 bài hát, công nghệ golf thông minh, theo dõi thời gian, tùy chọn thanh toán ảo và đo độ cao áp kế, chiếc smartwatch này có mọi thứ. Chế độ tập luyện toàn diện điều chỉnh để phù hợp các yếu tố cụ thể như độ cao, nhiệt độ, trạng thái thích nghi, thời gian phục hồi và hiệu ứng luyện tập hiếu khí và kỵ khí.
Chỉ với 50 gram, bạn sẽ khó cảm nhận được sức nặng của thiết bị theo dõi hạng nặng này. Pin sẽ kéo dài 36 giờ ở chế độ GPS (không phát nhạc), lý tưởng cho những người đam mê các hoạt động ngoài trời.
Dành cho bơi tốt nhất: Samsung Gear Fit2 Pro
Kết nối: Đế sạc; Bluetooth
Tuổi thọ pin: Lên đến ba ngày
Với màn hình lớn hơn một chút và dải rộng hơn so với hầu hết các máy theo dõi, Gear Fit2 Pro không được thiết kế cho những người chạy bộ thông thường trên thế giới.
Sử dụng ứng dụng MapMyRun khi khám phá những con đường hoặc khu phố mới, hoặc nhảy vào bể bơi và sử dụng ứng dụng Speedo On tạo ra những bản tóm tắt dễ đọc về quá trình bơi lội của bạn. Gear Fit2 Pro đồng bộ hóa với Under Armor Record để cung cấp thông tin dinh dưỡng và thể dục cá nhân rộng rãi.
Giá tốt nhất: Fitbit Inspire HR
Kết nối: Đế sạc; Bluetooth
Tuổi thọ pin: Lên đến năm ngày
Mặc dù Inspire HR từ Fitbit khác xa so với khi ra mắt, bạn sẽ khó có thể có một thiết bị chất lượng cao hơn với giá dưới 100 USD. Khiêm tốn về hình thức và giá cả, Inspire HR cung cấp thông tin về chu kỳ giấc ngủ và khả năng theo dõi thời gian.
Đồng thời đưa ra những phân tích calo hoặc chọn một bài tập yêu thích từ bộ sưu tập hơn 15 chế độ tập luyện dựa trên mục tiêu.
Mang tay dễ nhất: Xiaomi Mi Band 3
Kết nối: Cáp sạc; Bluetooth
Tuổi thọ pin: Lên đến 20 ngày
Đối với những người đam mê fitness và chưa hoàn toàn hiểu rõ các thiết bị theo dõi, đây là lựa chọn đầu tiên tốt nhất. Nó có thể giúp người mới dùng làm quen thoải mái với các phân tích thông tin cơ bản trước khi chuyển sang các thiết bị tiên tiến hơn.
Tốt nhất cho 3 môn phối hợp: Polar Vantage V Titan
Kết nối: Cáp USB tùy chỉnh để sạc và đồng bộ hóa dữ liệu; Bluetooth
Tuổi thọ pin: Lên đến 40 giờ trong chế độ tập
Những người chạy muốn một sản phẩm trên kệ hàng đầu, không cần tìm đâu xa. Polar Polar Vintage V Titan có thể khiến bạn tốn một khoản tiền lớn nhưng nó sẽ không làm thất vọng những người đam mê thể dục thể hình.
Được thiết kế và tối ưu hóa cho tập luyện nghiêm ngặt, Vintage V Titan sẽ tự động đồng bộ dữ liệu tập luyện của bạn với Strava, TrainingPeaks và các cộng đồng thể thao trực tuyến khác.
Tốt nhất cho trẻ em: Garmin vívofit jr. 2
Kết nối: Bluetooth
Tuổi thọ pin: Lên đến một năm
Có thể có cách nào tốt hơn để khuyến khích trẻ em hoạt động ngoài công nghệ có thể đeo được với chủ đề siêu anh hùng hoặc công chúa ở trên dây đeo? Vívofit jr. cho phép cha mẹ giải thích cho con cái họ cơ thể hoạt động như thế nào bằng cách cho chúng thấy kết quả thời gian thực từ ngày của chúng.
Thậm chí còn có các tính năng quản lý việc vặt và các công cụ khen thưởng trên ứng dụng do phụ huynh kiểm soát. Các ưu đãi bao gồm các trò chơi phiêu lưu và biểu tượng cho Người nhện. Sau khi thiết lập, thiết bị theo dõi sẽ nhắc nhở trẻ em về các nhiệm vụ khác nhau, chẳng hạn như bài tập về nhà và tập nhạc.
Chỉ cần dành ra mỗi sáng 20 phút để tập thể dục, bạn sẽ có một ngày tươi trẻ, rạng rỡ... Chùm bài tập dưới đây sẽ giúp sự uể oải của bạn sau khi ra khỏi giường biến mất.
Những động tác dưới đây rất có lợi cho người tập chạy khi tác động đến những nhóm cơ quan trọng. Dành 2 ngày trong tuần tập bổ trợ những động tác này sẽ giúp bạn chạy tốt hơn, giảm thiểu khả năng dính chấn thương.
Ngực là vùng cơ rất quan trọng với cơ thể. Người sở hữu vòng 1 đầy đặn, rắn chắc, khỏe mạnh… sẽ có dáng người đẹp và hấp dẫn hơn. Vòng 1 khỏe cũng giúp cơ thể đỡ dính chấn thương khi tập thể thao.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Inter Milan vs Bayern Munich thuộc vòng tứ kết Champions League 2024/25.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Newcastle vs Crystal Palace thuộc đá bù Ngoại hạng Anh 2024/25.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Real Madrid vs Arsenal thuộc vòng tứ kết Champions League 2024/25.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Lazio vs Bodo Glimt thuộc vòng tứ kết Europa League 2024/25.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Frankfurt vs Tottenham thuộc vòng tứ kết Europa League 2024/25.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa MU vs Lyon thuộc vòng tứ kết Europa League 2024/25.
Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Fiorentina vs Celje thuộc vòng tứ kết Conference League 2024/25.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Chelsea vs Legia Warszawa thuộc vòng tứ kết Conference League 2024/25.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Bilbao vs Rangers thuộc vòng tứ kết Europa League 2024/25.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Jagiellonia vs Betis thuộc vòng tứ kết Conference League 2024/25.
Danh sách các đội bóng lên - xuống hạng Ngoại hạng Anh mùa giải 2025/2026 chính xác nhất được cập nhật chi tiết ở bài viết dưới đây.
Danh sách các đội bóng lên - xuống hạng Serie A mùa giải 2025/2026 chính xác nhất được cập nhật chi tiết ở bài viết dưới đây.
Ngày Văn Hậu làm mưa làm gió, là một trong hậu vệ trái xuất sắc của cả Đông Nam Á, Văn Vĩ chỉ là cầu thủ vô danh. Giờ đây tình thế của cả hai đang đảo ngược.
Ủy ban kỷ luật LĐBĐ Tây Ban Nha đã đưa ra mức phạt tối thiểu đối với tiền đạo Kylian Mbappe của Real Madrid, dựa trên báo cáo của trọng tài Soto Grado.
Hai đội bóng đang xếp cuối bảng xếp hạng V.League 2024/25 đã “nghèo điểm” còn chịu tổn thất lực lượng ở vòng 19.
Với cú hat-trick vào lưới Barcelona, Guirassy đã vượt qua thành tích 12 bàn thắng của Raphinha để dẫn đầu danh sách ghi bàn tại Champions League.
Phiên bản cập nhật mới nhất 25.8 LMHT sẽ ra mắt vào ngày 16/4/2025 với nhiều thay dổi đáng chú ý về meta của Liên Minh Huyền Thoại.
Bản cập nhật 14.2 DTCL dự kiến ra mắt vào ngày 16/4/2025.
Bảo trì LMHT mới nhất. Cập nhật thời gian bảo trì Liên Minh hôm nay, những thông tin về đợt bảo trì cập nhật phiên bản LMHT 25.8 và DTCL 14.2.
Giải điền kinh Cúp Tốc độ năm nay 2025 lần đầu tiên chứng kiến anh em Quách Công Lịch - Quách Thị Lan hiện diện trên đường chạy ở "hai vị trí khác lạ"...
Cùng tìm hiểu về Đao Phủ mùa 14, một trong những đội hình tương đối khó chơi nhưng được đánh giá rất cao trong meta hiện của Đấu Trường Chân Lý.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Dortmund vs Barcelona thuộc vòng tứ kết Champions League 2024/25.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Aston Villa vs PSG thuộc vòng tứ kết Champions League 2024/25.
Thật khập khiễng để so sánh giữa hai cầu thủ chơi ở hai vị trí khác nhau là Công Phượng và Hoàng Đức. Mỗi người có điểm mạnh riêng, tuỳ vào lối chơi của đội bóng. Nhưng nếu xét trên tổng thể đóng góp, phong độ và vai trò chiến thuật, thì chúng ta có thể có góc nhìn riêng.
Chiều ngày 15/4/2025, tại Cụm sân quần vợt Hanaka Paris Ocean Park, TP. Từ Sơn tỉnh Bắc Ninh, Giải Quần vợt Vô địch Đồng đội Quốc gia năm 2025 đã chính thức khép lại sau 8 ngày tranh tài sôi nổi, quyết liệt.
Cuộc đua xe đạp tranh Cúp Truyền hình TP.HCM Non sông liền một dải lần thứ 37-2025 HTV - Tôn Đông Á tiếp tục với chặng 12 vào sáng ngày 15/4/2025.
Fiddlesticks Đấu Sĩ reroll dù đã bị nerf từ máy chủ thử nghiệm nhưng giờ vẫn là một trong những bài khá khỏe để leo rank trong ĐTCL mùa 14.
Sau kết quả chóng vánh tại LION Championship 21, nhà vô địch SEA Games Nguyễn Xuân Phương và Nguyễn Ngọc Thức đã lên tiếng đề nghị tái đấu.
Giải marathon với đường chạy “băng đồng” - cross country đầu tiên tại miền Tây đã đem lại rất nhiều trải nghiệm mới mẻ và thú vị. Giải chạy đánh dấu sự thành công mùa đầu tiên với gần 4.300 vận động viên tham gia.
Vừa qua (14/4), tại Cụm sân quần vợt Trung tâm TP. Mới Bình Dương, Giải quần vợt quốc tế U18 ITF J30 Bình Dương 2025 chính thức khai mạc, quy tụ hơn 100 tay vợt trẻ đến từ 17 quốc gia tham gia tranh tài.
So với dự kiến đội tuyển bóng chuyền nữ Việt Nam sẽ hội quân muộn hơn 5 ngày thời gian chờ Cục TDTT ban hành quyết định triệu tập.
Cập nhật hàng ngày kết quả bảng xếp hạng giải bóng chuyền hạng A quốc gia năm 2025 mới nhất với 5 bảng đấu trong đó có 3 bảng nam và 2 bảng nữ.
Trực tiếp đua xe đạp Cúp truyền hình TPHCM 2025 hôm nay. Link xem trực tuyến chặng 12 Cúp truyền hình TPHCM 2025 có lộ trình dài 179 km từ Quảng Ngãi đi Quy Nhơn (Bình Định).
Các CĐV Indonesia cảm thấy bi quan cho đội nhà sau thất bại đậm trước U17 Triều Tiên ở tứ kết VCK U17 châu Á 2025.
Cập nhật kết quả các trận đấu giải bóng chuyền hạng A quốc gia 2025 vòng bảng diễn ra từ ngày 6/4 tới 19/4 quy tụ 28 CLB tranh tài.
Trần Thị Nhi Yến bình phục chấn thương sẽ tái xuất ở giải điền kinh Cúp Tốc độ 2025 diễn ra vào ngày 16/4 tới. Bên cạnh việc đăng ký một "nội dung mới", Nhi Yến nhiều khả năng sẽ so tài với đàn chị Lê Tú Chinh ở cự ly ngắn sở trường.
Bảng xếp hạng La Liga 2024/25 đã chứng kiến Barcelona may mắn giành chiến thắng trước Leganes, qua đó tiếp tục dẫn đầu trong cuộc đua vô địch.
U17 Indonesia dừng bước ở tứ kết VCK U17 châu Á 2025 sau thất bại nặng nề trước U17 Triều Tiên.
Cũng tại Ninh Ba 2025, cựu số 1 thế giới đơn nữ ChenYufei của chủ nhà Trung Quốc và đôi nam người Malaysia Aaron Chia and Soh Wooi Yik đã có danh hiệu mới.
Kết quả bóng đá U17 châu Á 2025 hôm nay. Cập nhật kết quả bóng đá U17 châu Á 2025 mới nhất.