Một nghiên cứu vào năm 2016 từng chỉ ra rằng, hơn 50% số lượng nữ VĐV thể thao chuyên nghiệp thừa nhận việc dao động nội tiết tố trong kỳ kinh nguyệt ảnh hưởng tiêu cực tới màn trình diễn và phong độ khi tập luyện cũng như thi đấu. Đến thời điểm hiện tại, vấn đề này ngày càng trở nên trầm trọng hơn khi bản thân các nữ VĐV, dù chuyên nghiệp hay nghiệp dư, đều không thích, chính xác hơn là ngại chia sẻ những vấn đề liên quan tới chuyện “đèn đỏ” với HLV và đồng đội.
Tại Australian Open 2015, Heather Watson liên tục cảm thấy chóng mặt và buồn nôn do… đến kỳ. Điều này khiến cho tay vợt người Anh thất bại ngay ở vòng 1. Trong khi đó, VĐV từng 2 lần dự Olympic, Eilish McColgan thừa nhận rằng, chu kỳ kinh nguyệt là một trong những nguyên nhân khiến cô gặp chấn thương dây chằng cuối năm 2018.
Trước những quan ngại trên, nhiều đội bóng nói riêng và các CLB thể thao nói chung bắt đầu triển khai những phương pháp theo dõi chu kỳ kinh nguyệt của từng cầu thủ, từ đó đưa ra chế độ dinh dưỡng và giáo án tập luyện phù hợp. Chính điều này đã góp phần không nhỏ giúp cho các cầu thủ nữ ĐT Mỹ lên ngôi vô địch tại World Cup 2019.
Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều ứng dụng hỗ trợ việc theo dõi sức khỏe nói chung và chu kỳ kinh nguyệt nói riêng, dành cho các chị em, đặc biệt là nữ VĐV để có thể đạt được thành tích tốt nhất khi thi đấu. Được ra mắt vào năm 2018, FitBit là một ứng dụng tuyệt vời, giúp chị em có thể theo dõi được chu kỳ “đèn đỏ” cũng như ghi lại các triệu chứng trong suốt khoảng thời gian này.
“Khi tất cả những thông tin về sức khỏe, dữ liệu về chu kỳ kinh nguyệt đều có trong một thiết bị, bạn có thể dễ dàng theo dõi và nhận thức rõ hơn sự liên quan giữa các hoạt động thể chất, giấc ngủ và những triệu chứng khi đến kỳ.
Khi tập thể thao, đặc biệt là trong giai đoạn kinh nguyệt, thể trạng của phụ nữ sẽ thay đổi liên tục ở những thời điểm khác nhau. Fitbit sẽ giúp người dùng có thể nắm được khi nào cần tập nặng, khi nào cần nhẹ nhàng hơn”, bà Jennifer Mellor, Quản lý kỹ thuật của Fitbit nhấn mạnh.
Bên cạnh FitBit, Clue cũng là một ứng dụng theo dõi sức khỏe mà các chị em nên trải nghiệm. Theo bà Ida Tin, đồng sáng lập kiêm CEO của Clue, chỉ cần thường xuyên nhập thông tin vào Clue, người dùng sẽ nắm được cụ thể phương pháp tập luyện ở mỗi giai đoạn trong chu kỳ kinh nguyệt, từ đó có thể điều chỉnh cho phù hợp.
“Ở một số ngày, chị em có thể tập trung nhiều vào những bài tập nặng, đòi hỏi “đốt” năng lượng nhiều hơn. Tuy nhiên, ở một số ngày khác, chúng ta chỉ cần tập các bài giãn cơ, nhẹ nhàng, tiêu tổn ít năng lượng”, bà Ida cho biết.
Được chế tạp bởi Tập đoàn Công nghệ Thể thao Orreco, FitrWoman thực sự là một thiết bị cực kỳ hiệu quả, đặc biệt với các VĐV chuyên nghiệp. Không chỉ đơn giản là công cụ theo dõi và thông báo các triệu chứng trong quá trình “đèn đỏ”, FitrWoman còn mang tới những tư vấn và hỗ trợ về dinh dưỡng cũng như tâm lý ở từng giai đoạn của chu kỳ. Thậm chí, toàn bộ số liệu này có thể chia sẻ cho những người khác để phục vụ cho công tác huấn luyện.
Bà Georgie Bruinvels, một runner chuyên nghiệp kiêm đồng sáng lập Orreco, chia sẻ, FitrWoman hiện là sản phẩm được rất nhiều VĐV tại Mỹ nói riêng và trên toàn thế giới nói chung vô cùng ưa thích, đặc biệt là các VĐV của ĐT bóng đá Mỹ, ĐT bơi lội Mỹ và rất nhiều nữ VĐV thi đấu ở các giải do Red Bull tổ chức.
Dựa vào những số liệu từ chu kỳ kinh nguyệt gần nhất, FitrWoman sẽ cung cấp các bài tập phù hợp cũng như đưa ra những tư vấn về mặt dinh dưỡng, đồng thời giải thích những thay đổi của cơ thể trong từng thời điểm của chu kỳ.
HLV trưởng ĐT bơi lội Derventio ở Derbyshire (Vương Quốc Anh), ông Jamie Main đã bắt đầu áp dụng thiết bị FitrWoman vào công tác huấn luyện trong khoảng 5 tháng trở lại đây. Theo đó, ông Jamie hoàn toàn nắm được những thông tin về chu kỳ kinh nguyệt của tất cả các VĐV (đương nhiên được sự cho phép của họ) để lên giáo án tập luyện phù hợp.
“Thiết bị này giúp tôi có thể trò chuyện bình thường với các học trò về vấn đề tế nhị này”, ông Jamie thừa nhận. “Chúng tôi có thể chủ động thích nghi với việc tập luyện cường độ cao nếu chúng phù hợp với giai đoạn cụ thể trong chu kỳ. Trong khi đó, ở những thời điểm tỷ lệ dính chấn thương cao hơn, tôi và các cộng sự sẽ yêu cầu VĐV tập nhiều các bài hồi phục và làm nóng cơ thể hơn”.
Kình ngư người Anh, Mia Slevin, rất tâm đắc với FitrWoman khi thiết bị này tư vấn cho cô các loại thực phẩm phù hợp trong từng giai đoạn cụ thể của kỳ kinh nguyệt. Cụ thể, ở những thời điểm đo được lượng đường trong máu của người dùng không ổn định, FitrWoman sẽ tư vấn các thực phẩm giàu protein trong các bữa ăn, kèm theo đó là snacks với carbs phức tạp (complex carbohydrates).
“Kỳ kinh nguyệt là một trong những rào cản đối với các VĐV trong việc tập luyện và thi đấu”, Giáo sư Richard Burden, Người đứng đầu Khoa Tâm lý & Công nghệ tại Viện thể thao Anh quốc (EIS) khẳng định. “Do vậy, công nghệ đóng vai trò cực kỳ quan trọng giúp các buổi tập của VĐV đạt hiệu quả cao nhất. Trên thực tế, đôi khi sai lệch 0,5-1% về phong độ thi đấu sẽ quyết định khả năng giành HCV của một VĐV”.
US Open 2019 là giải đấu mà Tập đoàn Công nghệ Máy tính đa quốc gia IBM bắt đầu đưa vào áp dụng một siêu phẩm công nghệ mới “ra lò” có tên gọi Coach Advisor với sự hợp tác cùng Hiệp hội Quần vợt Hoa Kỳ (USTA).
Điều này hoàn toàn có thể xảy ra với sự nghiên cứu của Giáo sư Hans Westerbeek và các cộng sự đến từ trường ĐH Victoria trong việc tạo ra những VĐV có chỉ số cơ thể chuẩn như Usain Bolt.
Đoàn Văn Hậu sẽ có cơ hội lớn được phát triển bản thân bởi những công nghệ tối tân mà SC Heerenveen đang sở hữu.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Liverpool vs Bournemouth thuộc vòng 5 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Việc Thái Lan bất ngờ đăng ký tổ chức AVC Club hay sự góp mặt của Hoá chất Đức Giang đã được một quan chức cấp cao tiết lộ.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa West Ham vs Chelsea thuộc vòng 5 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Cầu lông Indonesia đã có một ngày thi đấu thành công tại VICTOR China Open 2024, khi giành chiến thắng ở 5 trong 6 trận vòng 2, thậm chí trận thua duy nhất cũng diễn ra khá cân bằng.
Sáng ngày 20/9 tại Hà Nội, Ủy ban Olympic Việt Nam và Trung tâm Huấn luyện thể thao Quốc gia Hà Nội đã tổ chức Hội thảo Hướng nghiệp vận động viên 2024.
Hiệp hội Cờ tướng Trung Quốc quyết định xử phạt Vương Thiên Nhất và Vương Dược Phi cấm thi đấu suốt đời, tước bỏ tất cả danh hiệu kỹ thuật, bao gồm cả danh hiệu Đại sư đặc cấp.
Dù là ngôi sao hàng đầu của đội bóng vừa nâng cúp vô địch NBA là Boston Celtics, Jayson Tatum lại dự bị mòn mỏi ở ĐTQG tại đấu trường Olympic mùa hè vừa qua.
Các câu lạc bộ trên toàn quốc có cơ hội nhận được những suất chạy miễn phí ở các cự ly bất kỳ nếu chiến thắng tại cuộc thi Viettel Marathon Golden Club Online tháng 10/2024.
Sau khi Huỳnh Như và Công Phượng về nước, bóng đá Việt Nam sạch bóng cầu thủ xuất ngoại. Ở khu vực Đông Nam Á, Việt Nam cùng Brunei, Campuchia là ba nền bóng đá không có cầu thủ thi đấu ở nước ngoài.
Khi Anthony Joshua sắp bước vào trận tranh đai hạng nặng IBF với Daniel Dubois, sự thật về màn đấu sparring của hai boxer cách đây 8 năm lại gây tranh cãi kịch liệt.
Trận đấu Atletico vs Leipzig đã chứng kiến màn lội ngược dòng đầy kịch tính của đội chủ nhà, khi họ phải nhận bàn thua ngay từ phút thứ 4.
Bayern Leverkusen bắt đầu hành trình trở lại Champions League đầy tham vọng của mình với Chuyến làm khách đến Hà Lan gặp Feynoord.
Lịch thi đấu, trực tiếp cầu lông VICTOR China Open năm 2024 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp giải cầu lông VICTOR Trung Quốc mở rộng năm 2024 mới nhất.
Cập nhật kết quả, video Atalanta và Arsenal, vòng bảng Champions League ngày 20/9. Đoàn quân của HLV Arteta hút chết trước nhà vô địch Europa League.
Kết quả, video Monaco và Barcelona, vòng bảng Champions League 2024/25 ngày 20/9: Sai lầm đáng trách của thủ thành Ter Stegen đã khiến đội bóng của Hansi Flick trả giá đắt.
Kết quả bóng đá vòng 2 V.League 2024/25 hôm nay. Cập nhật kqbd, bảng xếp hạng giải vô địch Quốc gia Việt Nam mùa giải 2024/25 mới nhất.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Alaves vs Sevilla thuộc vòng 6 La Liga 2024/25 vào lúc 2h00 ngày 21/9.
Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Cagliari vs Empoli thuộc vòng 5 Serie A 2024/25.
Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Verona vs Torino thuộc vòng 5 Serie A 2024/25.
Bóng chuyền Thể Công tiếp tục cho thấy mình là lò đào tạo trẻ chất lượng thế nào khi lên ngôi vô địch giải U23 Quốc Gia.
Dù thiếu vắng nhiều trụ cột, Barcelona được dự đoán sẽ giành chiến thắng trước đội chủ nhà Monaco ở trận đấu đầu tiên vòng bảng Champions League.
Tưởng chừng đã nắm được thắng lợi dễ dàng nhưng phải mất đến 5 set VTV Bình Điền Long An mới có thể giành chiến thắng trước Thái Nguyên.
Những thay đổi bất ngờ càng khiến hành trình nhắm tới suất tranh đai vô địch của Movsar Evloev ở UFC 307 càng thêm chông gai.
Arsenal với lực lượng đang sứt mẻ sẽ phải chạm trán nhà vô địch Europa League ngay trong trận đấu đầu tiên tại UEFA Champions League 2024/25.
Từng là tiền bối - hậu bối trên đội tuyển Anh, liệu những lời đồn đại về việc Daniel Dubois từng đánh bại Anthony Joshua là có thật?
Cập nhật link trực tiếp trận đấu Chung Kết nội dung nam giải bóng chuyền U23 Quốc gia 2024, trận đấu giữa Thể Công và Ninh Bình.
BTC giải bóng chuyền U23 Quốc Gia quyết định đổi lịch 2 trận đấu Chung Kết nam/nữ diễn ra muộn hơn so với dự kiến.
Siêu sao Los Angeles Lakers là LeBron James đã bất ngờ bị réo tên khi giới NBA nói lời chia tay với một nhân vật gạo cội và vô cùng đặc biệt.
Nguyễn Thùy Linh đã không thể vượt qua tay vợt người Nhật Aya Ohori hạng 9 thế giới ở vòng 2 đơn nữ của Victor China Open 2024.
Theo bảng xếp hạng FIFA mới nhất, tuyển Việt Nam tụt hạng, bị Thái Lan nới rộng khoảng cách cũng như Indonesia "phả hơi nóng" đằng sau với thăng tiến chóng mặt.
Bảng xếp hạng MLS mùa giải 2024 mới nhất. Xem BXH giải bóng đá nhà nghề Mỹ được cập nhật hôm nay chính xác.
Cập nhật link trực tiếp trận đấu Chung Kết nội dung nữ giải bóng chuyền U23 Quốc gia 2024, trận đấu giữa VTV Bình Điền Long An và Thái Nguyên.
Lịch thi đấu sự kiện boxing hấp dẫn nhất quý 3 năm nay, với tâm điểm là màn so găng Anthony Joshua vs Daniel Dubois cùng các trận undercard sẽ được cập nhật liên tục.
Vương Thiên Nhất từng nói: "Mỗi ván cờ với tôi luôn là một trận chiến, không bao giờ là dễ dàng để bạn có thể giành thắng lợi". Nhưng xem ra trong "ván cờ cuộc đời", anh đã có một "nước cờ" không thể cứu vãn.
Những ngày gần đây, cái tên Tiến Linh khiến NHM dậy sóng từ phong độ ấn tượng trên sân cỏ cho đến chương trình truyền hình thực tế “2 ngày, 1 đêm”.
Bản hợp đồng mới nhất của Los Angeles Lakers là một trung phong 24 tuổi có chiều cao ấn tượng và sải tay rất dài. Tuy nhiên bigman này từng có vấn đề về sức khoẻ.
Trận tranh đai hạng nặng IBF danh giá Anthony Joshua vs Daniel Dubois là tâm điểm boxing thế giới tháng này nên việc phân chia tiền bạc cho hai tay đấm cũng thu hút sự chú ý đặc biệt.
Sean O'Malley thất bại, nhưng phản ứng bất ngờ của người giờ đây đã là nhà cựu vô địch mới là thứ khiến khán giả nể phục.
Cập nhật kết quả, video Club Brugge và Borussia Dortmund, trận đấu thuộc khuôn khổ vòng bảng Champions League mùa giải 2024/25.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Feyenoord vs Leverkusen ở lượt trận đầu tiên Champions League 2024/25.