Chị Tamara Torlakson người Mỹ khiến cộng đồng chạy bộ trên thế giới có dịp bàn tán về chuyện “nhu cầu vệ sinh” trong quá trình chạy marathon, khi kể lại câu chuyện khó quên của mình khoảng 5 năm trước.
Tamara Torlakson tham dự Long Beach Mountains 2 Beach Marathon năm 2018 tại Mỹ sau khi mới sinh con được 13 tháng. Cô quyết định trở lại đường chạy marathon sau sinh để giữ dáng và lấy lại phong độ.
Kết thúc đường chạy 42,195km, bà mẹ 31 tuổi đạt thành tích 3 giờ 7 phút, một thông số không hề tệ cho một người phụ nữ mới sinh con một năm, và đặc biệt là đã gặp sự cố… khó nói trên đường đua.
Torlakson nói trên Insider: “Tôi từng 6 lần chạy marathon trước khi sinh con. Quá trình tập luyện cũng diễn ra ổn định, không có vấn đề gì đáng nói cả. Nhưng khi chạy được nửa đường, tôi bắt đầu cảm thấy không ổn.
Tôi có nhu cầu đi vệ sinh “nặng”. Nhưng lúc đó, tôi nghĩ đi nghĩ lại là liệu có đúng không khi đi chạy marathon lại dừng quá lâu để… ị. Và thế là tôi quyết định cứ thế chạy. Tôi đã xả ra và cứ thế chạy nốt 21km còn lại trong tình trạng như thế.
Tôi không biết có ai nhận ra việc tôi ị ra quần trên đường chạy không. Nhưng tôi kệ. Thậm chí, khi chạy về đích, nhìn thấy người thân cổ vũ, tôi đã hô tô lên là tôi đã ị ra quần trên đường chạy”.
Torlakson kể rằng cô đã đến ngay lều y tế để xử lý quần áo cho sạch sẽ. Các bác sĩ ở đó nói với cô rằng đây là một hiện tượng rất bình thường đối với những người chạy bộ, nên không có gì phải ngại hay xấu hổ cả.
Các bác sĩ đặt tên cho hiện tượng “ị ra quần khi chạy marathon” là “runner’s trot”, để chị triệu chứng có xu hướng làm tăng nhu động dạ dày và làm rỗng dạ dày ở những người tập thể thao, đặc biệt là chạy bộ. Đây là nhu cầu hoàn toàn bình thường của cơ thể.
Với những người chạy bộ để vui vẻ, lấy trải nghiệm thì việc dừng lại 5-10 phút để đi vệ sinh “nặng” là việc bình thường. Nhưng với những người chạy đua thành tích lấy giải hoặc có mục tiêu phá kỷ lục cá nhân như Tamara Torlakson thì “không thể để một cú đi ị bất ngờ làm ảnh hưởng đến cuộc chạy được”.
Bác sĩ Devin Smith từng nói trên trang UnityPoint Health: “Vận động cơ thể khiến hệ tiêu hóa cũng hoạt nhanh hơn so với khi bạn ngồi im. Đau bụng đi ngoài khi chạy đường dài là triệu chứng dễ xảy ra. Đó không phải dấu hiệu nguy hiểm gì cho sức khỏe. Duy nhất là nó rất bất tiện thôi!”.
Hiện tượng tiêu chảy ở vận động viên chạy marathon cũng không hề hiếm gặp ở các giải chạy trên thế giới. Ăn uống thức ăn lạ trước cuộc đua, nạp năng lượng nhiều quá mức hoặc chưa quen cắn gel có vị lạ… cũng là nguyên nhân khiến các VĐV không thể kiềm chế “xả lũ” khi chạy.
Tại Olympic Rio 2016 ở Brazil, VĐV đi bộ 50km nam Yohann Diniz của Pháp đã gặp tình huống khó đỡ khi phải “bĩnh ra quần” vì chứng tiêu chảy. Sau đó, anh vẫn nỗ lực thi đấu và xếp hạng 8 chung cuộc.
Lần đầu tranh tài cự ly bán marathon tại Giải Vô địch Quốc gia Marathon và cự ly dài báo Tiền Phong 2023, chàng VĐV trẻ đoàn Quân Đội hụt tấm HCV đầy tiếc nuối.
Một chân chạy phong trào hoàn thành thử thách chạy 24 giờ và đạt mốc 230km đáng nể tại Hà Nội ngày 11/3/2023.
Giải chạy marathon thường niên "Race of Hope" (Cuộc đua Hy vọng) ở Cameroon bị ảnh hưởng bởi những vụ nổ khiến 18 người bị thương.
Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng uống cà phê trước khi chạy marathon hoặc các hoạt động thể thao cường độ mạnh như đạp xe, bơi… có thể giúp VĐV tăng thành tích.
Anh Pierre Lipton, người từng được tạp chí Forbes chọn vào danh sách những người dưới 30 tuổi có ảnh hưởng nhất thế giới, qua đời sau khi chạy marathon.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Arsenal vs Southampton thuộc vòng 7 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Crystal Palace vs Liverpool thuộc vòng 7 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Leicester vs Bournemouth thuộc vòng 7 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Real Madrid vs Villarreal thuộc vòng 9 La Liga 2024/25 vào lúc 2h00 ngày 6/10.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Everton vs Newcastle thuộc vòng 7 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Brentford vs Wolves thuộc vòng 7 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Man City vs Fulham thuộc vòng 7 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Cập nhật trực tiếp ONE Championship sự kiện ONE Fight Night 25 với trận bảo vệ đai của ĐKVĐ Kickboxing hạng 77kg Alexis Nicolas trước cựu vương Regian Eersel.
Dù đã rất cố gắng tạo ra lợi thế ở đầu game nhưng GAM vẫn không thể chiến thắng được những pha giao tranh và để trận đấu tuột khỏi tay mình.
Cập nhật kết quả, bảng xếp hạng ĐTDV Mùa Đông 2024 mới nhất. Giải đấu số 1 của Liên Quân Việt Nam hứa hẹn sẽ mang đến những màn trình diễn mãn nhãn, cảm xúc và bùng nổ hơn bao giờ hết.
GAM Esports và Viking Esports sẽ thi đấu ngay từ vòng khởi động của CKTG 2024 với những đối thủ đến từ PCS và LEC.
Cập nhật kết quả DTDV Mùa Đông 2024 tuần 1: Bất ngờ xảy ra ngay từ tuần thi đấu đầu tiên của Đấu Trường Danh Vọng.
Cập nhật lịch thi đấu Boxing trận đối đầu siêu kinh điển giữa hai ngôi sao bất bại hạng bán nặng: Artur Beterbiev và Dmitry Bivol.
Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Napoli vs Como thuộc vòng 7 Serie A 2024/25.
Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Verona vs Venezia thuộc vòng 7 Serie A 2024/25.
Xem trực tiếp CKTG 2024. Cập nhật link trực tiếp, diễn biến và kết quả các trận đấu của Chung Kết Thế Giới 2024, giải đấu lớn nhất trong năm của Liên Minh Huyền Thoại.
Ngày cuối cùng của Peri Open Pool 2024 đã đi đến bán kết. Hai cặp đấu của vòng 4 cơ thủ mạnh nhất là Francisco Sanchez Ruiz vs Mickey Krause và Dimitris Kam
Những đội hình mạnh nhất DTCL 14.19 TFT. Hãy cùng tìm hiểu về meta 14.19 và những vị tướng, Hệ Tộc bá đạo trong phiên bản mới nhất của Đấu Trường Chân Lý.
Các ngôi sao hàng đầu như Stephen Curry, LeBron James hay Kevin Durant đứng đâu trong top những cầu thủ lương cao nhất NBA mùa giải 2024-25 tới?
DNSE Aquaman Vietnam 2024, giải hai môn phối hợp bơi - chạy nằm trong hệ thống giải chạy lớn nhất Việt Nam – VnExpress Marathon đã chính thức mở cổng đăng ký từ ngày 28/9/2024.
Lường Đức Thiện tưởng như đã đặt một chân vào bán kết Peri Open Pool 2024, nhưng những tình huống xử lý chưa chuẩn xác khiến tay cơ người Bắc Kạn nhận thất bại trước Dimitris Loukatos.
Tổng hợp lịch thi đấu CKTG LMHT 2023. Cập nhật nhanh nhất và mới nhất lịch CKTG LOL 2023, giải đấu lớn nhất trong năm của tựa game Liên Minh Huyền Thoại.
Đội tuyển Cầu lông Việt Nam sẽ thi đấu trận tranh xếp hạng 17-18 với Hong Kong Trung Quốc, còn Sri Lanka gặp New Zealand để tranh hạng 19-20.
Bóng chuyền nữ Thanh Hoá tiếp tục tạo dấu ấn khi chiêu mộ ngoại binh cực khủng tới từ Trung Quốc, sẵn sàng tạo nên bất ngờ vòng Chung Kết giải VĐQG 2024.
Để chuẩn bị cho vòng Chung kết giải hạng A với mục tiêu quyết tâm lên hạng, bóng chuyền nam Công An Tp.Hồ Chí Minh đã chốt cho mình ngoại binh tới từ Campuchia.
Sự trở lại tại UFC 307 một lần nữa chứng minh đẳng cấp và ngọn lửa chiến đấu trong người huyền thoại Jose Aldo luôn hiện hữu.
Cho dù mới lần đầu tham dự Giải vô địch đồng đội hỗn hợp trẻ thế giới - Suhandinata Cup, Trinidad & Tobago và New Zealand đều có chiến thắng ấn tượng.
Pháp đã cho thấy vị thế của một cường quốc đang lên, khi họ vượt qua nhà vô địch Suhandinata Cup 3 lần Hàn Quốc trong trận chiến giành vị trí 9-16 tại Giải Vô địch Cầu lông trẻ thế giới năm 2024.
Trực tiếp giải cầu lông vô địch đồng đội hỗn hợp trẻ thế giới BWF 2024 tranh Cúp Suhandinata nội dung nam và nữ hôm nay. Cập nhật link xem trực tuyến cầu lông vô địch đồng đội hỗn hợp trẻ thế giới BWF 2024 tranh Cúp Suhandinata mới nhất.
FlyQuest đã thể hiện sự vượt trội về trình độ cũng như chiến thuật trước nhà vô địch VCS để nhẹ nhàng bước tiếp vào nhánh 1-0 của vòng Swiss CKTG 2024.
Để chuẩn bị cho Nations League, Dominic Solanke đã được triệu tập trở lại đội tuyển Anh sau 7 năm vắng bóng, trong khi James Maddison lại bị bỏ qua.
Bảng xếp hạng Champions League 2024/25 sau 2 lượt trận chứng kiến các ông lớn như Real Madrid, Barcelona, Bayern Munich đứng ngoài nhóm 8 đội mạnh nhất.
Trong ngày thi đấu thứ 2 vòng Thuỵ Sĩ CKTG 2023, GAM Esports sẽ đụng độ với đối thủ quen thuộc Fnatic - hạt giống số 2 khu vực LEC.
Trực tiếp lễ bốc thăm vòng Swiss Stage CKTG 2024, nơi hội tụ 16 đội tuyển xuất sắc nhất của Liên Minh Huyền Thoại thế giới.
Bảng xếp hạng CKTG LOL 2023. Cập nhật BXH CKTG Liên Minh Huyền Thoại nhanh nhất và mới nhất. Đồng hành cùng GAM và Viking Esports.
Kết quả CKTG LOL 2024 hôm nay. Cập nhật lịch thi đấu cùng kết quả Chung kết thế giới LMHT chi tiết chính xác và mới nhất ở bài viết dưới đây.
Sau ngày thi đấu áp của Peri 9-Ball Open Pool 2024 đã xác định các cơ thủ giành quyền vào vòng tứ kết, trong đó có 2 đại diện chủ nhà Việt Nam là Lường Đức Thiện và Nguyễn Hoàng Tuấn.
Trận thua knock-out trước Daniel Dubois khiến hình ảnh của cựu vô địch thế giới boxing hạng nặng Anthony Joshua sụp đổ thê thảm theo cả nghĩa đen lẫn nghĩa bóng.
HLV Lionel Scaloni triệu tập một tài năng trẻ đáng chú ý vào đội tuyển Argentina để gặp Venezuela và Bolivia ở vòng loại World Cup 2026 trong tháng 10.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Porto vs MU thuộc lượt trận thứ hai Europa League 2024/25.