Chạy là môn thể thao đơn giản mà ai cũng có thể làm được. Chính vì thế các giải chạy đa phần đều có luật và qui định không phức tạp, ai cũng có thể nắm bắt được một cách dễ dàng.
Tuy nhiên, các giải chạy có qui mô lớn và chuyên nghiệp đạt chuẩn quốc tế có một số qui định buộc người tham gia phải tuân thủ để kết quả của VĐV được chính xác, đảm bảo sự an toàn cũng như tạo sự công bằng cho tất cả những người tham gia.
Các VĐV Việt Nam, nhất là những người ít kinh nghiệm tham gia các giải đua, hay vô tình mắc phải một số lỗi có thể dẫn đến việc kết quả không được BTC công nhận.
Bib đeo (hay số báo danh thi đấu)
Hãy đeo bib theo đúng hướng dẫn của BTC. Cách thông thường nhất là đeo bib phía trước ngực để trọng tài có thể dễ dàng quan sát. Bib của bạn xộc xệch, gãy gập hay đeo phía sau lưng sẽ làm khó đội ngũ trọng tài, đội ngũ y tế trong trường hợp cần xác minh khẩn cấp.
Một hiện tượng phổ biến không kém khi VĐV chạy với bib của người khác, dẫn đến việc làm sai lệch kết quả của giải (ví dụ: nam chạy với bib của nữ). Thậm chí, kết quả chạy đạt thành tích cao, được xét chuẩn tham dự các giải lớn như Boston Marathon thì việc chạy bib của người khác được coi là hành động gian lận.
Dắt theo vật nuôi hay mang các vật dụng không được phép vào đường chạy
Hầu hết các cuộc đua đều không cho phép VĐV mang xe đẩy em bé hay các thiết bị hỗ trợ khác như ván trượt, giày trượt patin, giày giậm nhảy, động vật nuôi, xe đạp hay các vật dụng có bánh xe...Động vật nuôi hay những vật dụng trên ít nhiều sẽ làm ảnh hưởng đến các VĐV và có thể tạo lợi thế cho người sử dụng trên đường chạy.
Xuất phát không theo đúng lượt dành cho khung thời gian đăng ký
Ở các giải chạy marathon, việc tìm hiểu đường đua dựa trên thông báo của BTC là nhiệm vụ của người tham gia. Các VĐV xuất phát được chia theo lô (lượt) tùy theo thời gian hoàn thành dự kiến hoặc thành tích tốt nhất mà họ đã đăng ký với BTC. Mục tiêu chia lô theo khoảng thời gian nhằm tránh việc VĐV chạy chậm xuất phát trước và làm cản trở (dù vô tình) các VĐV chạy nhanh. Một số VĐV đẳng cấp cao (elite) được ưu tiên đứng ở hàng trên cùng.
Chạy tắt
Trên đường chạy ở các giải đều có người hướng dẫn và/hoặc các biển chỉ dẫn hướng đi ở các điểm giao cắt. Đường chạy được ưu tiên cho các VĐV trong ngày diễn ra giải. Hãy chú ý tuân theo hiệu lệnh của người dẫn đường, lực lượng điều tiết giao thông. Bạn cần phải chạy theo hướng mà biển báo qui định kể cả trong trường hợp không có người hướng dẫn ở đó. Bạn chạy sai hướng so với chỉ dẫn có thể khiến quãng đường ngắn hơn so với cung đường đã được thiết kế và đo đạc sẵn, hay nói cách khác là “ăn gian” đường.
Vi phạm khu vực đích
Hình ảnh gia đình, bạn bè “quây quần” chạy cùng, chia sẻ niềm vui với VĐV vốn thường coi là hình ảnh đẹp ở các giải chạy Việt Nam. Tuy nhiên, ở nhiều giải chạy quốc tế, người thân, bạn bè hay HLV chỉ được tiếp cận chúc mình khi VĐV đã ra khỏi khu vực đích. Việc tràn vào khu vực đích chạy cùng với VĐV có thể làm ảnh hưởng đến VĐV chạy sau và công tác trọng tài. Thông thường, khu vực đích chỉ dành cho VĐV, thành viên BTC và đội ngũ media.
Nhận sự trợ giúp trên đường đua
VĐV chỉ được nhận sự trợ giúp (trừ sự hỗ trợ của đội ngũ y tế BTC trong trường hợp cần thiết) trên đường đua ở một số khu vực được BTC thiết kế cố định. Tại đây, HLV, người thân hay bạn bè có thể tiếp nước và thực phẩm cho VĐV ở khu vực này. Trừ những người làm nhiệm vụ pacer (dẫn tốc độ) của BTC, người ngoài không được phép chạy vào đường đua để làm pacer cho VĐV.
Đeo tai nghe
Các giải chạy không cấm hoàn toàn việc sử dụng tai nghe trong khi chạy nhưng đều có ghi chú không khuyến khích sử dụng tai nghe. Điều này cũng dễ hiểu như khi bạn tham gia giao thông. Sử dụng tai nghe trong khi chạy có thể khiến khả năng VĐV tiếp nhận thông tin hướng dẫn từ BTC, nhân viên y tế bị hạn chế.
Xả rác
Để nâng cao ý thức bảo vệ môi trường, một số giải chạy, nhất là chạy địa hình còn có quy định cấm VĐV vứt rác hay làm rơi rác trên đường. Tùy mức độ nặng nhẹ, VĐV có thể bị cảnh cáo hoặc bị truất quyền thi đấu, không công nhận kết quả.
VĐV cần đọc kỹ luật và qui định của giải chạy trước khi tham gia để tránh những lỗi đáng tiếc, không làm ảnh hưởng tới khác, góp phần vào sự thành công của các giải chạy.
Những đội hình mạnh nhất DTCL 14.2, bản cập nhật mới nhất của Đấu Trường Chân Lý mới ra mắt từ ngày 16/4/2025.
Đã xác định được 4 đội bóng cho vòng bán kết Champions League 2024/25 trên hành trình hướng đến trận chung kết tại Allianz Arena ở Munich.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa MU vs Lyon thuộc vòng tứ kết Europa League 2024/25.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Bilbao vs Rangers thuộc vòng tứ kết Europa League 2024/25.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Frankfurt vs Tottenham thuộc vòng tứ kết Europa League 2024/25.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Lazio vs Bodo Glimt thuộc vòng tứ kết Europa League 2024/25.
Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Fiorentina vs Celje thuộc vòng tứ kết Conference League 2024/25.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Chelsea vs Legia Warszawa thuộc vòng tứ kết Conference League 2024/25.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Jagiellonia vs Betis thuộc vòng tứ kết Conference League 2024/25.
Sẽ có rất nhiều người thắc mắc về câu hỏi này khi ai trong số ba thủ môn Nguyễn Filip, Đặng Văn Lâm, Đình Triệu xứng đáng là số 1 trong khung gỗ đội tuyển Việt Nam.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Espanyol vs Getafe thuộc vòng 32 La Liga 2024/25.
Cập nhật kết quả thi đấu chính thức giải bóng rổ vô địch quốc gia năm 2025 hôm nay mới nhất, giải đấu diễn ra từ ngày 12/4 đến ngày 19/4 tại thành phố Cần Thơ.
Trong cuộc đối đầu giữa Real Madrid và Arsenal, một số liệu thống kê về di chuyển không mang tính quyết định nhưng sự khác biệt rất lớn lại rất đáng chú ý.
Declan Rice của Arsenal thoát khỏi một thẻ vàng gây tranh cãi khi Real Madrid được hưởng quả phạt đền sau 5 phút tham khảo VAR.
Trực tiếp đua xe đạp Cúp truyền hình TPHCM 2025 hôm nay. Link xem trực tuyến chặng 13 Cúp truyền hình TPHCM 2025 từ TP Quy Nhơn đến TP Pleiku có lộ trình dài 166km.
Lịch thi đấu giải điền kinh Cúp Tốc độ thống nhất TP.HCM năm 2025, giải đấu quy tụ nhiều tuyển thủ quốc gia tranh tài sẽ liên tục được Webthethao cập nhật.
Kết quả bóng đá U17 châu Á 2025 hôm nay. Cập nhật kết quả bóng đá U17 châu Á 2025 mới nhất.
Cập nhật hàng ngày kết quả bảng xếp hạng giải bóng chuyền hạng A quốc gia năm 2025 mới nhất với 5 bảng đấu trong đó có 3 bảng nam và 2 bảng nữ.
Thất bại trước Valencia và Arsenal khiến cuộc chiến giành hai mục tiêu lớn nhất của Real Madrid là La Liga và Champions League sớm chịu thất bại..
Bảng xếp hạng Ngoại hạng Anh 2024/25 sau 32 vòng đấu đã chứng kiến Newcastle vươn lên chiếm vị trí thứ ba nhờ chuỗi trận thắng liên tiếp
Khi nghe những lời Khabib Nurmagomedov phân tích lý do Islam Makhachev từ chối, Ilia Topuria lại tiếp tục nhắc lại cụm từ "sợ hãi" với bộ đôi Dagestan.
Hai đội bóng đang xếp cuối bảng xếp hạng V.League 2024/25 đã “nghèo điểm” còn chịu tổn thất lực lượng ở vòng 19.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Inter Milan vs Bayern Munich thuộc vòng tứ kết Champions League 2024/25.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Newcastle vs Crystal Palace thuộc đá bù Ngoại hạng Anh 2024/25.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Real Madrid vs Arsenal thuộc vòng tứ kết Champions League 2024/25.
Danh sách các đội bóng lên - xuống hạng Ngoại hạng Anh mùa giải 2025/2026 chính xác nhất được cập nhật chi tiết ở bài viết dưới đây.
Danh sách các đội bóng lên - xuống hạng Serie A mùa giải 2025/2026 chính xác nhất được cập nhật chi tiết ở bài viết dưới đây.
Đường chạy 100m nữ giải điền kinh Cúp Tốc độ 2025 chiều nay 16-4 trở nên "nóng" hơn bao giờ hết khi Trần Thị Nhi Yến so tài cùng đàn chị Lê Tú Chinh và Hà Thị Thu...
Ngày Văn Hậu làm mưa làm gió, là một trong hậu vệ trái xuất sắc của cả Đông Nam Á, Văn Vĩ chỉ là cầu thủ vô danh. Giờ đây tình thế của cả hai đang đảo ngược.
Đỗ Duy Mạnh là một trong ba gương mặt của đội tuyển Việt Nam được chọn vào đội hình Đội tuyển các Ngôi sao Đông Nam Á để đấu giao hữu với Man United.
Real Madrid gặp Arsenal ở lượt về tứ kết Champions League với nhiệm vụ phải đảo ngược tỷ số thua 0-3, nhưng tỷ lệ giữ sạch lưới của đối thủ khiến họ sợ hãi.
Ủy ban kỷ luật LĐBĐ Tây Ban Nha đã đưa ra mức phạt tối thiểu đối với tiền đạo Kylian Mbappe của Real Madrid, dựa trên báo cáo của trọng tài Soto Grado.
Chơi trận Play-in “sinh tử” sau khi sẩy chân ở cuối Regular Season, Golden State Warriors và cá nhân Stephen Curry đã thể hiện đẳng cấp để giành vé Playoffs một cách nghẹt thở.
Lần đầu tiên kể từ khi Giải vô địch châu Âu được thành lập vào năm 1968, Hungary và Croatia có đại diện trên bục vinh quang của sự kiện cầu lông châu lục này.
Trần Thị Nhi Yến đã giành HCV cự ly chạy chớp nhoáng 60m nữ ở Cúp Tốc độ 2024, nhưng năm nay cô không đấu nội dung này và đường đua chứng kiến "nữ hoàng mới" lên ngôi...
Trận tái đấu thống nhất đai hạng nặng giữa Oleksandr Usyk và Daniel Dubois đang được các bên gấp rút xúc tiến ngay trong mùa hè này.
Nội dung mở màn hệ thi đấu tuyển ở giải điền kinh Cúp Tốc độ 2025 khởi tranh sáng nay chứng kiến VĐV khả ái Huỳnh Mỹ Tiên dễ dàng "ăn sáng" bằng tấm HCV 100m rào nữ.
Willian Pacho đã trở thành một nhân tố quan trọng giúp PSG vượt qua Aston Villa để giành quyền vào bán kết Champions League nhờ pha cứu thua ở phút bù giờ.
Với cú hat-trick vào lưới Barcelona, Guirassy đã vượt qua thành tích 12 bàn thắng của Raphinha để dẫn đầu danh sách ghi bàn tại Champions League.
Điều kỳ diệu suýt chút nữa đã xảy ra tại Villa Park, song PSG vẫn là đội bước tiếp vào bán kết Champions League sau 90 phút đầy kịch tính.