Những người mê võ thuật tại Việt Nam chắc hẳn đã từng nghe cái tên Arnaud "The Game" Lepont, một võ sĩ MMA người Pháp có tình yêu đặc biệt với đất nước mà anh đã gắn bó nhiều năm qua. Từng 10 năm sống tại châu Á, nhưng đến nay, chàng võ sĩ người Pháp này đã có 6 năm sinh sống tại Việt Nam, đặc biệt là ở TP.HCM, nơi anh tìm được “một nửa” đích thực của mình.
Hiện đang làm việc tại California Fitness and Yoga với vai trò một Master Trainer, Lepont từng huấn luyện cho nhiều người nổi tiếng trong việc rèn luyện thân thể, trong đó có ca sĩ Thảo Trang. Với vốn kiến thức và kinh nghiệm nhiều năm thi đấu trên sàn đấu MMA, Lepont hiện có một đam mê khác: chạy bộ.
Arnaud "The Game" Lepont (phải) từng là võ sĩ MMA thi đấu tại ONE Championship
“Tôi đã chạy nhiều năm rồi, ngay từ khi mới bắt đầu tập luyện môn võ mà mình đam mê. Hiện tại, với công việc huấn luyện của mình thì lúc nào tôi cũng phải chạy. Nhưng chạy nghiêm túc và dài hơn thì mới bắt đầu từ tháng 8/2019.
Sau khi dính chấn thương dây chằng đầu gối, bác sĩ nói rằng không tập nặng, không đánh đấm gì nữa, chỉ được bơi, chạy nhẹ, đạp xe thôi. Tôi cũng tham khảo những huấn luyện viên riêng của mình là anh Todd Gilmore và chị Claire Josquin để có chế độ tập luyện hợp lý. Họ quả thật là những huấn luyện viên tận tình…” - Lepont cho biết.
Arnaud "The Game" Lepont có tình yêu đặc biệt với Việt Nam, đất nước anh đã sống 6 năm qua
Hãy tưởng tượng, một võ sĩ từng sống và đam mê với môn võ quyết liệt và đẹp mắt như MMA mà giờ phải nghỉ thi đấu và “tập nhẹ” thì sẽ thế nào? Lepont từng khiến nhiều người yêu võ thuật tại Việt Nam phát cuồng với hình ảnh khoác quốc kỳ Việt Nam trên khán đài ăn mừng sau chiến thắng trước đối thủ Richard Corminal trong sự kiện ONE FC 65 ở Singapore năm 2019. Nhưng giờ đây, với chấn thương gối, anh chỉ còn tập trung cho công việc huấn luyện và tìm đến những môn thể thao “nhẹ nhàng” hơn để giữ phong độ.
Arnaud Lepont là Master Trainer và từng huấn luyện ca sĩ Thảo Trang
Bắt đầu “nhảy hố vôi chạy bộ”, chàng võ sĩ người Pháp đã kịp chinh phục cự ly 21km ở 3 giải chạy lớn gần đây là VPBank Hanoi Marathon 2019, Techcombank Ho Chi Minh City Marathon 2019 và gần đây nhất là HCMC Marathon 2020 hồi tháng 1.
Tìm thấy tình yêu mới cho môn chạy bộ, Lepont có ý định “nhổ giò” và dự định sẽ lần đầu chinh phục cự ly marathon tại giải Techcombank Hanoi Marathon 2020 dự kiến tổ chức vào 29/3/2020 vừa qua. Tuy nhiên, đại dịch COVID-19 khiến mọi thứ đảo lộn khi giải đấu bị hoãn ngày tổ chức.
Arnaud Lepont tìm thấy niềm vui với chạy bộ sau khi dính chấn thương gối
“Tôi đã chuẩn bị sẵn sàng để chinh phục cự ly 42km, đã đặt hết vé máy bay, khách sạn rồi. Nhưng giờ giải hoãn vì dịch cúm. Một bài học đắt giá là không nên đặt vé tham dự giải quá sớm…” - Lepont cho biết.
Trước việc kế hoạch đổ bể vì giải tổ chức không đúng dự kiến, Lepont đã gửi thư thắc mắc về chuyện liệu anh có được hoàn tiền vé đăng ký hay không. Tuy nhiên, thư gửi đi từ tháng 2 đến giờ vẫn không có giải đáp thỏa đáng về việc này.
“Tôi không biết có phải mình đã sai ở bước nào hay không rõ về quy định của các giải chạy ở Đông Nam Á. Nhưng thường thì một giải marathon bị hoãn thì ban tổ chức sẽ tiến hành hoàn trả tiền đăng ký cho người tham dự. Nếu họ từ chối hoàn trả thì có thể dùng số tiền này vào việc ủng hộ các y bác sĩ đang chiến đấu với dịch COVID-19 cũng được.
Tôi không sống ở Hà Nội và lịch làm việc cũng có thay đổi nên không chắc có thể tham dự giải này nếu họ lùi sang lịch mới” - Lepont phản ánh.
Arnaud "The Game" Lepont ủng hộ việc dùng tiền đăng ký giải chạy bị hoãn để giúp đỡ các y bác sĩ chống dịch COVID-19
Tuy nhiên, theo thông báo của hầu hết các giải chạy và sự kiện thể thao ở Việt Nam bị thay đổi lịch trình vì dịch COVID-19 thì ban tổ chức sẽ không hoàn trả tiền đăng ký mà bảo lưu cho ngày thi đấu mới. Theo ban tổ chức giải Techcombank Hanoi Marathon 2020 thì ban tổ chức sẽ không hủy giải mà chuyển sang ngày thi đấu mới là 27/9/2020, nên toàn bộ đăng ký sẽ được giữ lại.
Các giải chạy lớn như Đà Lạt Ultra Trail, Mekong Delta Marathon, Tiền Phong Marathon… đều áp dụng chính sách này.
Arnaud Lepont (phải) hy vọng sẽ chinh phục marathon đầu tiên của mình thật tốt
Khi biết được ngày thi đấu mới của Techcombank Hanoi Marathon 2020, anh Arnaud Lepont đã đỡ băn khoăn hơn và cho biết sẽ xem lại lịch trình công việc để có thể tham dự hay không. Thay vì phải chinh phục marathon sớm, bây giờ, Lepont có thêm thời gian để tập luyện.
“Hiện nay, mọi người đang trong giai đoạn cách ly xã hội, không đến phòng tập, không thường xuyên ra khỏi nhà… nên việc rèn luyện thân thể sẽ khó khăn hơn một chút. Tôi thì hay tranh thủ những lúc đường phố vắng nhất, thường là buổi trưa, thì tôi đeo khẩu trang chạy quanh tòa nhà để tập luyện” - Lepont cho biết.
Arnaud Lepont tranh thủ tập chạy tại TP.HCM trong khi phòng tập thể hình tạm đóng vì dịch COVID-19
Thông thường, Lepont kết hợp một buổi tập của mình bằng bài tabata và khoảng 40-60 phút chạy bộ. Đều đặn, Lepont chạy khoảng 160-170km mỗi tháng. Với kỷ lục cá nhân hiện nay cho cự ly 21km là 1 giờ 50 phút (thi đấu là 1 giờ 53 phút) thì Lepont muốn nâng dần khối lượng tập để có thể chinh phục marathon một cách tốt hơn.
Là một chuyên gia dinh dưỡng và từng là võ sĩ chuyên nghiệp, chế độ ăn của Lepont cũng rất đặc biệt. Anh thiên về hướng ăn chay với đồ ăn chủ yếu là đậu phụ, rau, gạo và ăn càng ít thịt càng tốt. Hiện tại, với việc phòng tập bị đóng cửa, công việc huấn luyện hình thể của Lepont tạm dừng. Nhưng đều đặn vài buổi trong tuần, anh vẫn tổ chức các buổi huấn luyện trực tuyến để mọi người cùng tập.
Một chân chạy người Malaysia khiến mạng xã hội xôn xao với kỷ lục chạy trong nhà mùa cách ly dịch COVID-19 khi hoàn thành quãng đường khủng 263km trong… gần 36 giờ.
Với những người mê chạy bộ thì chỉ thị cách ly toàn xã hội dường như trở thành một rào cản cho việc rèn luyện thân thể, giữ phong độ… Chính vì vậy, nghĩ ra cách để “đã cơn nghiện” là cách mà nhiều người như nhân vật dưới đây đang làm.
Arnaud "The Game" Lepont là võ sĩ khá nổi bật trong cộng đồng võ thuật Việt Nam. Vài năm trước, chính anh là người đã đem cờ đỏ sao vàng tung bay trên đấu trường ONE Championship.
Chiến thắng trước Geleximco Thái Bình giúp Thanh Hoá kết thúc vòng bảng với thành tích ấn tượng, qua đó CLB tiếp tục nhận thưởng nóng!
TFT mùa 13 PBE bao giờ ra mắt? : Cách tải và đăng ký tạo tài khoản DTCL PBE để trải nghiệm mùa giải mới của Đấu Trường Chân Lý.
Nguyễn Thùy Linh có tên trong danh sách thi đấu của vòng chính thức tại giải cầu lông Korea Masters năm 2024, khởi tranh từ ngày 5-10/11.
Cập nhật link trực tiếp giai đoạn 2 giải bóng chuyền VĐQG 2024, trận đấu ngày 10/11 vào lúc 17h giữa LP Bank Ninh Bình vs VTV Bình Điền Long An.
Cập nhật link trực tiếp giai đoạn 2 giải bóng chuyền VĐQG 2024, trận đấu ngày 10/11 vào lúc 14h giữa Thanh Hoá vs Geleximco Thái Bình.
Bảng xếp hạng bóng đá V.League 2024/25 vòng 7 hôm nay mới nhất. liendoanscholar.org cập nhật BXH V.League 2024/25 mới nhất.
Lịch thi đấu, trực tiếp billiard carom 3 băng Seoul World Cup năm 2024 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp giải billiard carom 3 băng Seoul World Cup năm 2024 mới nhất.
Lịch thi đấu, trực tiếp Korea Masters năm 2024 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải cầu lông Korea Masters năm 2024 mới nhất.
Đội hình dự kiến trận đấu giữa Inter Miami và Atlanta United ở vòng loại trực tiếp MLS lúc 8h00 ngày 10/11. Cập nhật đội hình trận Inter Miami và Atlanta.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Tottenham vs Ipswich thuộc vòng 10 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Chelsea vs Arsenal thuộc vòng 10 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa MU vs Leicester thuộc vòng 10 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Nottingham vs Newcastle thuộc vòng 10 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Real Sociedad vs Barcelona thuộc vòng 13 La Liga 2024/25 vào lúc 3h00 ngày 11/11.
Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Inter Milan vs Napoli thuộc vòng 12 Serie A 2024/25.
Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Atalanta vs Udinese thuộc vòng 12 Serie A 2024/25.
Tổng hợp tin chuyển nhượng LOL hôm nay 10/11: Chovy và Ruler chấp nhận giảm lương để tiếp tục gắn bó cùng Canyon ở Gen.G? Hé lộ đội hình IG 2025 với TheShy và Rooki?
Cập nhật bảng xếp hạng giải bóng chuyền nữ vô địch quốc gia 2024 mới nhất với sự góp mặt của 9 CLB hàng đầu Việt Nam.
Cập nhật lịch thi đấu giải bóng chuyền VĐQG 2024 nội dung nữ với 3 vòng đấu diễn ra tại hai địa phương là Bình Phước và Lào Cai.
Đại diện duy nhất của Việt Nam ở Group Yellow - D’Xavier sẽ tiếp tục hành trình thi đấu tại giải 2024 PMGC ở vòng Survival Stage từ ngày 20.11.
TP Hồ Chí Minh sẽ là địa điểm tổ chức vòng “Offline Stafe” cùng các trận Bán kết và Chung kết của giải đấu Liên Quân Mobile quốc tế AIC 2024.
Trận đấu giữa Đà Nẵng vs Bình Dương có đến 3 thẻ đỏ và HLV Hoàng Anh Tuấn có những phản ứng khá bất ngờ.
Cập nhật link trực tiếp giải bóng chuyền VĐQG Thổ Nhĩ Kỳ ngày 9/11, trận đấu giữa Kuzeyboru của Thanh Thuý gặp đối thủ Sariyer.
Kết quả bóng đá vòng 7 V.League 2024/25 hôm nay. Cập nhật kqbd, bảng xếp hạng giải vô địch Quốc gia Việt Nam mùa giải 2024/25 mới nhất.
HAGL có chiến thắng trước đội đầu bảng CAHN ở vòng 7 V.League 2024/25 trong trận cầu có đến 12 phút bù giờ ở hiệp 2.
Với những chiến thắng mang tính chất quan trọng trong ngày thi đấu thứ 3 giải bóng chuyền VĐQG, các đội bóng đã bắt đầu vung tiền thưởng.
Cập nhật link trực tiếp giai đoạn 2 giải bóng chuyền VĐQG 2024, trận đấu ngày 9/11 vào lúc 20h giữa Quảng Ninh vs Hà Nội.
Thêm một ngày thi đấu thăng hoa của Hoá chất Đức Giang với chiến thắng ấn tượng trước LP Bank Ninh Bình, trong đó dấu ấn lớn nhất thuộc về ngoại binh người Châu Phi.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Liverpool vs Aston Villa thuộc vòng 10 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Brighton vs Man City thuộc vòng 10 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Wolves vs Southampton thuộc vòng 10 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Brentford vs Bournemouth thuộc vòng 10 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Real Madrid vs Osasuna thuộc vòng 13 La Liga 2024/25 vào lúc 20h00 ngày 9/11.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Crystal Palace vs Fulham thuộc vòng 10 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa West Ham vs Everton thuộc vòng 10 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Những nhận xét của Jon Jones trong cuộc phỏng vấn gần đây càng khiến nhà vô địch hạng nặng UFC bị cáo buộc "né" Tom Aspinall.
Lịch thi đấu giải AIC Liên quân Mobile 2024 với sự góp mặt của 5 đội tuyển Việt Nam: Saigon Phantom, One Star, The DareDevil Team, FPT Flash, Super Heavy.
Cập nhật lịch thi đấu tennis ATP Finals 2024 mới nhất. Giải đấu cuối cùng trong năm 2023 của hệ thống ATP vẫn sẽ được tổ chức tại thành phố Turin, Italia.
Bảng xếp hạng bóng đá hạng Nhất QG 2024/25 hôm nay. liendoanscholar.org cập nhật BXH giải hạng Nhất QG 2024/25 mới nhất.
Cập nhật link trực tiếp giai đoạn 2 giải bóng chuyền VĐQG 2024, trận đấu ngày 9/11 vào lúc 17h giữa Hoá chất Đức Giang vs LP Bank Ninh Bình.