Võ Tiến Thịnh không phải là người chạy nhanh nhất nhưng vẫn gây sự chú ý đối với với nhiều runner tham gia giải chạy Hội An Marathon.
Tiến Thịnh mang hình ảnh một anh chàng điển trai với nụ cười thân thiện, đôi khuyên tai to rất cá tính lúc lắc theo từng nhịp chạy cùng hàng loạt hình xăm ở chân, tay rất ngầu trong bộ quần áo bóng rổ của CLB Celtics khiến ai cũng phải nghĩ đến một VĐV bóng rổ tham gia một cuộc đua chạy bộ.
Đằng sau thân hình cân đối và dáng vẻ khoan thai đó, ít ai có thể hình dung Võ Tiến Thịnh từng là một anh chàng chơi bóng rổ từ nhỏ nhưng rồi để bị béo phì do...lười vận động. Lúc cao điểm, Thịnh nặng xấp xỉ 1 tạ và trải qua cuộc vật lộn trong cuộc chiến giảm cân đầy khó nhọc.
Đam mê với bóng rổ
“Tôi không hâm mộ Celtics”, chàng trai đang làm về lĩnh vực thiết kế đồ họa, quảng cáo này lý giải về chiếc áo mặc dùng để chạy giải Hoi An Marathon. “Nhưng tôi hâm mộ áo bóng rổ nên thích bận áo bóng rổ cho mọi hoạt động của mình. Đội mà tôi thích thật ra là Chicago Bulls. Lý do là cái logo của CLB này rất đẹp và tốt. Tôi là dân làm quảng cáo nên bị ấn tượng”.
"Michael Jordan là biểu tượng của giới trẻ nhưng Steve Nash mới là nhân vật khiến tôi ấn tượng. Vì bóng rổ là môn thể thao của người da đen mà anh ấy lại rất xuất sắc. Tôi thích vượt ra những điều an toàn” - Võ Tiến Thịnh.
Võ Tiến Thịnh từng gắn bó với trái bóng cam được gần 10 năm từ lớp 7 cho đến năm thứ 3 Đại học. Ban đầu chơi bóng rổ vì bạn bè rủ rê nhưng càng chơi càng ghiền. Ngày nào cũng chơi. Thậm chí, cuồng chân cuồng tay bèn trốn học để đi chơi. Từ những lúc “bùng tiết” như vậy, Thịnh được đi thi Hội khỏe Phù Đổng toàn quốc và giải trẻ Đông Nam Á.
Mập không phanh, phát phì 97kg
Sau khi chơi vài giải sinh viên rồi bắt đầu đi làm, Thịnh “giải nghệ”. Bận tối mắt tối mũi vào công việc và vòng xoay cơm áo gạo tiền, anh không còn thời gian nhớ đến bóng rổ, môn thể thao duy nhất mà Thịnh gắn bó lúc ấy. Đó cũng là lúc bi kịch ập đến. Cơ thể Thịnh mập lên không phanh, phát phì lên đến 97kg cách đây khoảng 6 tháng..
“Bố mẹ từng khóc vì lo lắng cho tôi. Hồi lúc mập, tôi bị khá nhiều bệnh. Nội tạng hầu như bị nhiễm mỡ hết. Thiếu máu não do thức khuya. Người lúc nào cũng mệt mỏi, dễ say xe”, Thịnh nhớ lại.
Từng có sức khỏe rất tốt vì chơi thể thao đến cấp độ Hội khỏe Phù Đổng và giải trẻ Đông Nam Á nên việc để chính mình phát phì và mang nhiều bệnh tật vì sự lười vận động là một điều kỳ cục đối với Võ Tiến Thịnh.
“Một ngày, tôi dậy chợt nghĩ, không lẽ cuộc đời mình cứ như vậy mãi. Thế là ngay trưa hôm đó tôi đi đăng ký tập gym”, Thịnh kể.
Thịnh lao đến phòng tập với tinh thần hăm hở. Tuy nhiên, mới vào phòng tập được vài phút, Thịnh đã tuột đường huyết, không thể thở nổi. Ba ngày liền sau đó, Thịnh sống dở chết dở với những buổi tập và ngay lập tức có ý nghĩ...bỏ cuộc. Tuy nhiên, Thịnh lại trăn trở đến lý do vì sao mình bắt đầu.
Lao vào gym ngay khi quá béo thì khó và khổ. Thịnh quyết định tập...đi bộ để lấy lại thể lực. Công cuộc tìm lại vóc dáng bắt đầu bằng cách đi bộ từ nhà đến chỗ làm rồi đi bộ từ chỗ làm qua phòng tập. Tập xong lại...đi bộ về. Quãng đường cả ngày của Thịnh dài khoảng 16-17km.
Cứ ngày ngày đi bộ như thế với những cung đường quen thuộc nhà - văn phòng - phòng tập - nhà, Thịnh duy trì thói quen tốt ấy trong 2 tháng. Sau đó, Thịnh chuyển qua đạp xe để đi làm.
Ở phòng tập, Thịnh tập những bài kết hợp và ở lì trong đó 2 tiếng mới về. Có những lúc mệt quá, cơ thể theo không nổi cường độ tập đến mức buồn nôn. “Tôi phải ra móc họng để nôn rồi vào tập tiếp”. Cả tháng trời, cơ thể Thịnh cứ ở trong tình trạng như vậy.
Ngoài chuyện tập ra, Thịnh cũng rất chú ý đến dinh dưỡng. Chàng trai đam mê bóng rổ cắt giảm tới 80% tinh bột. Rau, hoa quả là thành phần chính trong các bữa ăn. Cũng như khi mới nhào vô tập, Thịnh cũng trải qua cơn ác mộng trong tuần đầu tiên tập ăn “low carb”.
Cắt giảm tinh bột gây trở ngại rất lớn đối với Thịnh trong thời gian ban đầu khi vừa phải đi làm vừa phải duy trì việc tập luyện, thậm chí cường độ vận động còn tăng nặng hơn. Sau một quá trình kiên trì, thể lực của Thịnh tăng lên trông thấy.
Bắt đầu có nền tảng, Thịnh kết hợp tập tạ, chạy bộ, chạy lên dốc, tập với dây....Tập một buổi chưa “ép phê”, Thịnh còn tập ngày 2 buổi sáng và tối. Sau khi tập xong, Thịnh chạy bộ ngay công viên gần nhà. Chỉ trong vòng 2 tháng, Thịnh đã giảm được 20kg và...thắng luôn giải thưởng ở phòng tập. Sau đó, cơ thể Thịnh trở về mức 68kg. Cơ thể của anh cũng trở lại trạng thái sức khỏe tốt như trước khi lên cân. Các bệnh trước đây đều hết, nhiễm mỡ cũng không còn.
Có được sức khỏe làm những điều mình muốn và giúp đỡ người khác
“Người gọn ghẽ và có sức khỏe rồi, tôi bắt đầu làm những thức trước giờ tôi từng mơ sẽ làm”, anh tâm sự.
Thịnh đi leo Fansipan trong 2 ngày 1 đêm bằng đường Cát Cát - Sín Chải rồi leo núi Bà Đen, cung Ma Thiên Lãnh. Thịnh cũng là một trong những người may mắn được vào hang Sơn Đòong. Không chỉ ở trong nước, Thịnh chạy xe đi khắp nơi. Chuyến đi gần nhất là chuyến leo núi Rinjani ở Indonesia.
Tập luyện hoài mà không biết giải đua như thế nào cũng phí, Thịnh quyết định đăng ký tham gia thử sức ở 2 giải chạy Hội An Marathon cuối tuần vừa rồi và giải Vietnam Mountain Marathon diễn ra cuối tuần này.
Có được sức khỏe, Thịnh làm được nhiều điều mà anh muốn, không chỉ cho mình mà còn cho người khác nữa. Thậm chí, Thịnh còn có ý định mà không phải ai cũng có thể nghĩ đến. Anh muốn giữ sức khỏe để hiến tạng và đang thuyết phục gia đình về nghĩa cử cao cả này.
“Tôi đọc được một vài con số thống kê về tình trạng buôn người rồi số người chờ tạng. Tôi chỉ nghĩ là nếu có chuyện gì xảy ra với mình thì mớ nội tạng của mình chẳng để làm gì. Chúng có thể cứu thêm vài con người và rất nhiều gia đình sẽ vui vì điều đó”, Thịnh chia sẻ về ý định hiến tạng. “Nên bây giờ, tôi rất quan tâm đến việc ăn uống, sức khỏe giữ gìn cho cơ thể vì quan niệm tôi sống không chỉ cho riêng tôi nữa”.
Là dân thiết kế đồ họa, Thịnh vẽ rất nhiều bức tranh có chính mình và một cậu bé. Đó là Thịnh hồi nhỏ với mong muốn truyền đạt ước mơ được tham gia vào những chuyến phiêu lưu, khám phá thử thách. Với một cơ thể cường tráng cùng một tâm hồn khỏe mạnh, Võ Tiến Thịnh giờ đây có "vàng" trong tay để thử những điều mà mình đã không thể làm khi béo phì và nhiều bệnh tật. Anh đang trên con đường truyền cảm hứng đến những người xung quanh và tiếp tục thực hiện những giấc mơ có phần "điên rồ" nhưng thú vị bởi "vì mình còn trẻ".
Liệu tuyên bố của chủ tịch PFL MMA có quá tự tin sau khi khán giả được chứng kiến sự hoành tráng và những con số của UFC 306.
So với thể thức các năm trước giải bóng chuyền AVC Club sẽ có sự thay đổi lớn tương tự giải bóng chuyền VTV Cup 2024 vừa qua.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Crystal Palace vs MU thuộc vòng 5 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Aston Villa vs Wolves thuộc vòng 5 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Hai đô cử K’Dương và Đỗ Tú Tùng mang về 3 HCV, 1 HCĐ ở giải cử tạ trẻ thế giới 2024.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Tottenham vs Brentford thuộc vòng 5 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Liverpool vs Bournemouth thuộc vòng 5 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Việc Thái Lan bất ngờ đăng ký tổ chức AVC Club hay sự góp mặt của Hoá chất Đức Giang đã được một quan chức cấp cao tiết lộ.
Tổng hợp Code FO4 mới nhất. Nhập code FVPL mới nhất để nhận những phần quà giá trị trong FC Online.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa West Ham vs Chelsea thuộc vòng 5 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Cầu lông Indonesia đã có một ngày thi đấu thành công tại VICTOR China Open 2024, khi giành chiến thắng ở 5 trong 6 trận vòng 2, thậm chí trận thua duy nhất cũng diễn ra khá cân bằng.
Sáng ngày 20/9 tại Hà Nội, Ủy ban Olympic Việt Nam và Trung tâm Huấn luyện thể thao Quốc gia Hà Nội đã tổ chức Hội thảo Hướng nghiệp vận động viên 2024.
Hiệp hội Cờ tướng Trung Quốc quyết định xử phạt Vương Thiên Nhất và Vương Dược Phi cấm thi đấu suốt đời, tước bỏ tất cả danh hiệu kỹ thuật, bao gồm cả danh hiệu Đại sư đặc cấp.
Dù là ngôi sao hàng đầu của đội bóng vừa nâng cúp vô địch NBA là Boston Celtics, Jayson Tatum lại dự bị mòn mỏi ở ĐTQG tại đấu trường Olympic mùa hè vừa qua.
Các câu lạc bộ trên toàn quốc có cơ hội nhận được những suất chạy miễn phí ở các cự ly bất kỳ nếu chiến thắng tại cuộc thi Viettel Marathon Golden Club Online tháng 10/2024.
Sau khi Huỳnh Như và Công Phượng về nước, bóng đá Việt Nam sạch bóng cầu thủ xuất ngoại. Ở khu vực Đông Nam Á, Việt Nam cùng Brunei, Campuchia là ba nền bóng đá không có cầu thủ thi đấu ở nước ngoài.
Khi Anthony Joshua sắp bước vào trận tranh đai hạng nặng IBF với Daniel Dubois, sự thật về màn đấu sparring của hai boxer cách đây 8 năm lại gây tranh cãi kịch liệt.
Trận đấu Atletico vs Leipzig đã chứng kiến màn lội ngược dòng đầy kịch tính của đội chủ nhà, khi họ phải nhận bàn thua ngay từ phút thứ 4.
Bayern Leverkusen bắt đầu hành trình trở lại Champions League đầy tham vọng của mình với Chuyến làm khách đến Hà Lan gặp Feynoord.
Lịch thi đấu, trực tiếp cầu lông VICTOR China Open năm 2024 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp giải cầu lông VICTOR Trung Quốc mở rộng năm 2024 mới nhất.
Cập nhật kết quả, video Atalanta và Arsenal, vòng bảng Champions League ngày 20/9. Đoàn quân của HLV Arteta hút chết trước nhà vô địch Europa League.
Kết quả, video Monaco và Barcelona, vòng bảng Champions League 2024/25 ngày 20/9: Sai lầm đáng trách của thủ thành Ter Stegen đã khiến đội bóng của Hansi Flick trả giá đắt.
Kết quả bóng đá vòng 2 V.League 2024/25 hôm nay. Cập nhật kqbd, bảng xếp hạng giải vô địch Quốc gia Việt Nam mùa giải 2024/25 mới nhất.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Alaves vs Sevilla thuộc vòng 6 La Liga 2024/25 vào lúc 2h00 ngày 21/9.
Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Cagliari vs Empoli thuộc vòng 5 Serie A 2024/25.
Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Verona vs Torino thuộc vòng 5 Serie A 2024/25.
Bóng chuyền Thể Công tiếp tục cho thấy mình là lò đào tạo trẻ chất lượng thế nào khi lên ngôi vô địch giải U23 Quốc Gia.
Dù thiếu vắng nhiều trụ cột, Barcelona được dự đoán sẽ giành chiến thắng trước đội chủ nhà Monaco ở trận đấu đầu tiên vòng bảng Champions League.
Tưởng chừng đã nắm được thắng lợi dễ dàng nhưng phải mất đến 5 set VTV Bình Điền Long An mới có thể giành chiến thắng trước Thái Nguyên.
Những thay đổi bất ngờ càng khiến hành trình nhắm tới suất tranh đai vô địch của Movsar Evloev ở UFC 307 càng thêm chông gai.
Arsenal với lực lượng đang sứt mẻ sẽ phải chạm trán nhà vô địch Europa League ngay trong trận đấu đầu tiên tại UEFA Champions League 2024/25.
Từng là tiền bối - hậu bối trên đội tuyển Anh, liệu những lời đồn đại về việc Daniel Dubois từng đánh bại Anthony Joshua là có thật?
Cập nhật link trực tiếp trận đấu Chung Kết nội dung nam giải bóng chuyền U23 Quốc gia 2024, trận đấu giữa Thể Công và Ninh Bình.
BTC giải bóng chuyền U23 Quốc Gia quyết định đổi lịch 2 trận đấu Chung Kết nam/nữ diễn ra muộn hơn so với dự kiến.
Siêu sao Los Angeles Lakers là LeBron James đã bất ngờ bị réo tên khi giới NBA nói lời chia tay với một nhân vật gạo cội và vô cùng đặc biệt.
Nguyễn Thùy Linh đã không thể vượt qua tay vợt người Nhật Aya Ohori hạng 9 thế giới ở vòng 2 đơn nữ của Victor China Open 2024.
Theo bảng xếp hạng FIFA mới nhất, tuyển Việt Nam tụt hạng, bị Thái Lan nới rộng khoảng cách cũng như Indonesia "phả hơi nóng" đằng sau với thăng tiến chóng mặt.
Bảng xếp hạng MLS mùa giải 2024 mới nhất. Xem BXH giải bóng đá nhà nghề Mỹ được cập nhật hôm nay chính xác.
Cập nhật link trực tiếp trận đấu Chung Kết nội dung nữ giải bóng chuyền U23 Quốc gia 2024, trận đấu giữa VTV Bình Điền Long An và Thái Nguyên.
Lịch thi đấu sự kiện boxing hấp dẫn nhất quý 3 năm nay, với tâm điểm là màn so găng Anthony Joshua vs Daniel Dubois cùng các trận undercard sẽ được cập nhật liên tục.