Những người yêu mến Hoa hậu Nguyễn Thu Thủy nếu theo dõi Facebook của người đẹp trong thời gian gần đây chắc hẳn sẽ nghĩ cô là một tín đồ chạy bộ chứ không phải là một nhan sắc nghiêng nước nghiêng thành.
>> Hoa hậu Nguyễn Thu Thủy: Chạy bộ giúp tôi có cái nhìn sâu hơn vào bên trong mình
Hoa hậu Nguyễn Thu Thủy đổi avatar "I'm In" với quyết tâm chinh phục cự ly 42km Đà Lạt Ultra Trail
“Bây giờ tôi lại “đổ đốn” thêm cái môn chạy bộ nữa. Người ta đi du lịch đi chơi, đi biển, đi nước ngoài nghỉ dưỡng, mua sắm, ngắm cảnh còn tôi giờ chỉ chăm chăm xem nơi nào có giải chạy để đi chạy thôi”, Hoa hậu Thu Thủy bộc bạch trước giờ lên đường đi Đà Lạt. “Mỗi một giải chạy là cả một quá trình chuẩn bị và tập luyện công phu. Cuộc chạy thực tế bắt đầu từ ngay giây phút một runner cam kết với bản thân sẽ nỗ lực và về đích với toàn bộ khả năng và niềm vui của mình”.
>> Tú Anh hay Hoa hậu nào chạy bộ nhanh nhất Việt Nam?
Sau 4 tháng kể từ lần đầu xỏ giày ở một giải chạy bộ hồi tháng 12 năm ngoái tại Hanoi Half Marathon (cự ly 10km), Hoa hậu Nguyễn Thu Thủy đang đến gần với mục tiêu trở thành một marathoner tại Đà Lạt Ultra Trail, nơi người đẹp sẽ lần đầu tiên chạy cự ly 42km.
Để chuẩn bị cho DLUT 2019, Hoa hậu Nguyễn Thu Thủy đã có cuộc thử sức mình ở cự ly 21km tại giải Vietnam Trail Marathon ở Mộc Châu hồi tháng 1 năm nay. Ngay sau đó, người đẹp tiếp tục bắt tay vào tập luyện để chuẩn bị chinh phục đường chạy Đà Lạt trong điều kiện thời tiết biến đổi nóng lạnh thất thường.
"Tôi được biết Đà Lạt trong thời gian này nhiệt độ từ sáng sớm đến tối chênh lệch từ 10-15 độ. Cự ly 42km xuất phát từ sáng, chạy qua trưa và có thể sẽ về đích sau khi mặt trời lặn. Chạy trong điều kiện trời nắng nóng sẽ gây mệt mỏi, nhịp tim tăng cao và cơ thể mất nước nhanh chóng khiến tôi lo ngại đôi chút", Nguyễn Thu Thủy chia sẻ.
Hoa hậu Nguyễn Thu Thủy chạy 21km tại giải Vietnam Trail Marathon 2019
"Điều thứ hai tôi quan tâm là cơ địa dị ứng của mình. Đà Lạt được biết đến là thành phố ngàn hoa. Nghe thì thật lãng mạn nhưng với một người dị ứng mãn tính thì nguy cơ dị ứng phấn hoa là rất cao nhất là giữa tiết trời mùa xuân trăm hoa đua nở. Ở lần chạy tại Mộc Châu khi chạy qua rừng hoa mận, tôi đã bị mẩn đỏ và có dấu hiệu khó thở một chút. Rất may tôi đã phát hiện kịp và có những biện pháp hiệu quả nên triệu chứng giảm dần sau khoảng 30 phút hít thở sâu, bịt khăn tẩm nước đắp lên mặt, uống nhiều nước ngụm nhỏ".
Việc sắp xếp chuẩn bị đồ chạy cho DLUT trước khi lên đường khiến Hoa hậu Nguyễn Thu Thủy cảm thấy hồi hộp xen lẫn với vui thích. Người đẹp đã bày trên thảm yoga khoe la liệt các đồ dùng của một trail runner từ quần áo giày tất chạy trail, gaiter (bọc phần cổ chân để giày khỏi các dị vật bay vào), vest nước, áo gió, khăn đa năng, mũ, kính, đèn pin, đồng hồ GPS, gậy chạy trail đến thuốc chống nắng, bột rau củ quả, serum bảo vệ da...
>> Cách tạo đường chạy có sẵn cho đồng hồ Garmin
“Ai bảo chạy bộ là nhàm chán và không tốn kém, còn tôi thì thấy đây là môn thể thao tôi tốn nhiều đồ chơi nhất và thật thú vị. Mười người thấy tôi đi chạy giải thì cả mười người đều hỏi câu cửa miệng là đi chạy thế thì có giải gì không. Runner thì khác, đầu tiên là chúc về đích an toàn, rồi chúc chạy thật vui và cuối cùng mới là chúc đạt được thành tích cá nhân".
Trần Duy Quang, ĐKVĐ 70km DLUT đồng thời là ƯCV số 1 cho chức vô địch Đà Lạt Ultra Trail 2019 chia sẻ những kinh nghiệm giúp anh giành chiến thắng tại Đà Lạt.
Cuối tuần này, cao nguyên Lâm Đồng sẽ vô cùng sôi động khi hơn 4.200 vận động viên và người thân, bạn bè… đổ về tham dự Giải chạy Siêu Marathon địa hình Đà Lạt Ultra Trail 2019. Và đây là những thông tin tối quan trọng mà runner cần biết.
Dalat Ultra Trail 2019 diễn ra vào cuối tuần này tại Đà Lạt hứa hẹn sẽ là cuộc thư hùng rất hấp dẫn của các chân chạy cự phách Asia Trail Master.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Inter Milan vs Bayern Munich thuộc vòng tứ kết Champions League 2024/25.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Newcastle vs Crystal Palace thuộc đá bù Ngoại hạng Anh 2024/25.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Real Madrid vs Arsenal thuộc vòng tứ kết Champions League 2024/25.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Lazio vs Bodo Glimt thuộc vòng tứ kết Europa League 2024/25.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Frankfurt vs Tottenham thuộc vòng tứ kết Europa League 2024/25.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa MU vs Lyon thuộc vòng tứ kết Europa League 2024/25.
Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Fiorentina vs Celje thuộc vòng tứ kết Conference League 2024/25.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Chelsea vs Legia Warszawa thuộc vòng tứ kết Conference League 2024/25.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Bilbao vs Rangers thuộc vòng tứ kết Europa League 2024/25.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Jagiellonia vs Betis thuộc vòng tứ kết Conference League 2024/25.
Danh sách các đội bóng lên - xuống hạng Ngoại hạng Anh mùa giải 2025/2026 chính xác nhất được cập nhật chi tiết ở bài viết dưới đây.
Danh sách các đội bóng lên - xuống hạng Serie A mùa giải 2025/2026 chính xác nhất được cập nhật chi tiết ở bài viết dưới đây.
Ngày Văn Hậu làm mưa làm gió, là một trong hậu vệ trái xuất sắc của cả Đông Nam Á, Văn Vĩ chỉ là cầu thủ vô danh. Giờ đây tình thế của cả hai đang đảo ngược.
Ủy ban kỷ luật LĐBĐ Tây Ban Nha đã đưa ra mức phạt tối thiểu đối với tiền đạo Kylian Mbappe của Real Madrid, dựa trên báo cáo của trọng tài Soto Grado.
Willian Pacho đã trở thành một nhân tố quan trọng giúp PSG vượt qua Aston Villa để giành quyền vào bán kết Champions League nhờ pha cứu thua ở phút bù giờ.
Với cú hat-trick vào lưới Barcelona, Guirassy đã vượt qua thành tích 12 bàn thắng của Raphinha để dẫn đầu danh sách ghi bàn tại Champions League.
Điều kỳ diệu suýt chút nữa đã xảy ra tại Villa Park, song PSG vẫn là đội bước tiếp vào bán kết Champions League sau 90 phút đầy kịch tính.
Phiên bản cập nhật mới nhất 25.8 LMHT sẽ ra mắt vào ngày 16/4/2025 với nhiều thay dổi đáng chú ý về meta của Liên Minh Huyền Thoại.
Bản cập nhật 14.2 DTCL dự kiến ra mắt vào ngày 16/4/2025.
Bảo trì LMHT mới nhất. Cập nhật thời gian bảo trì Liên Minh hôm nay, những thông tin về đợt bảo trì cập nhật phiên bản LMHT 25.8 và DTCL 14.2.
Giải điền kinh Cúp Tốc độ năm nay 2025 lần đầu tiên chứng kiến anh em Quách Công Lịch - Quách Thị Lan hiện diện trên đường chạy ở "hai vị trí khác lạ"...
Cùng tìm hiểu về Đao Phủ mùa 14, một trong những đội hình tương đối khó chơi nhưng được đánh giá rất cao trong meta hiện của Đấu Trường Chân Lý.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Dortmund vs Barcelona thuộc vòng tứ kết Champions League 2024/25.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Aston Villa vs PSG thuộc vòng tứ kết Champions League 2024/25.
Thật khập khiễng để so sánh giữa hai cầu thủ chơi ở hai vị trí khác nhau là Công Phượng và Hoàng Đức. Mỗi người có điểm mạnh riêng, tuỳ vào lối chơi của đội bóng. Nhưng nếu xét trên tổng thể đóng góp, phong độ và vai trò chiến thuật, thì chúng ta có thể có góc nhìn riêng.
Chiều ngày 15/4/2025, tại Cụm sân quần vợt Hanaka Paris Ocean Park, TP. Từ Sơn tỉnh Bắc Ninh, Giải Quần vợt Vô địch Đồng đội Quốc gia năm 2025 đã chính thức khép lại sau 8 ngày tranh tài sôi nổi, quyết liệt.
Cuộc đua xe đạp tranh Cúp Truyền hình TP.HCM Non sông liền một dải lần thứ 37-2025 HTV - Tôn Đông Á tiếp tục với chặng 12 vào sáng ngày 15/4/2025.
Fiddlesticks Đấu Sĩ reroll dù đã bị nerf từ máy chủ thử nghiệm nhưng giờ vẫn là một trong những bài khá khỏe để leo rank trong ĐTCL mùa 14.
Sau kết quả chóng vánh tại LION Championship 21, nhà vô địch SEA Games Nguyễn Xuân Phương và Nguyễn Ngọc Thức đã lên tiếng đề nghị tái đấu.
Giải marathon với đường chạy “băng đồng” - cross country đầu tiên tại miền Tây đã đem lại rất nhiều trải nghiệm mới mẻ và thú vị. Giải chạy đánh dấu sự thành công mùa đầu tiên với gần 4.300 vận động viên tham gia.
Vừa qua (14/4), tại Cụm sân quần vợt Trung tâm TP. Mới Bình Dương, Giải quần vợt quốc tế U18 ITF J30 Bình Dương 2025 chính thức khai mạc, quy tụ hơn 100 tay vợt trẻ đến từ 17 quốc gia tham gia tranh tài.
So với dự kiến đội tuyển bóng chuyền nữ Việt Nam sẽ hội quân muộn hơn 5 ngày thời gian chờ Cục TDTT ban hành quyết định triệu tập.
Cập nhật hàng ngày kết quả bảng xếp hạng giải bóng chuyền hạng A quốc gia năm 2025 mới nhất với 5 bảng đấu trong đó có 3 bảng nam và 2 bảng nữ.
Trực tiếp đua xe đạp Cúp truyền hình TPHCM 2025 hôm nay. Link xem trực tuyến chặng 12 Cúp truyền hình TPHCM 2025 có lộ trình dài 179 km từ Quảng Ngãi đi Quy Nhơn (Bình Định).
Các CĐV Indonesia cảm thấy bi quan cho đội nhà sau thất bại đậm trước U17 Triều Tiên ở tứ kết VCK U17 châu Á 2025.
Cập nhật kết quả các trận đấu giải bóng chuyền hạng A quốc gia 2025 vòng bảng diễn ra từ ngày 6/4 tới 19/4 quy tụ 28 CLB tranh tài.
Trần Thị Nhi Yến bình phục chấn thương sẽ tái xuất ở giải điền kinh Cúp Tốc độ 2025 diễn ra vào ngày 16/4 tới. Bên cạnh việc đăng ký một "nội dung mới", Nhi Yến nhiều khả năng sẽ so tài với đàn chị Lê Tú Chinh ở cự ly ngắn sở trường.
Bảng xếp hạng La Liga 2024/25 đã chứng kiến Barcelona may mắn giành chiến thắng trước Leganes, qua đó tiếp tục dẫn đầu trong cuộc đua vô địch.
U17 Indonesia dừng bước ở tứ kết VCK U17 châu Á 2025 sau thất bại nặng nề trước U17 Triều Tiên.
Cũng tại Ninh Ba 2025, cựu số 1 thế giới đơn nữ ChenYufei của chủ nhà Trung Quốc và đôi nam người Malaysia Aaron Chia and Soh Wooi Yik đã có danh hiệu mới.