Mặc dù pháp luật đã có các quy định cụ thể và chế tài xử phạt về việc thả rông vật nuôi. Tuy nhiên ý thức chấp hành của người dân hiện nay chưa cao. Việc không rọ mõm và thả rông vật nuôi đặc biệt là chó vẫn rất phổ biến. Điều này gây phiền toái và gây ảnh hưởng rất lớn đến những người chạy bộ.
Sẽ thật là tồi tệ nếu như bạn đang chạy bộ vui vẻ rồi bất chợt bị tấn công bởi một con chó hung dữ. Để tránh điều đó xảy ra, người chạy bộ có xem xét áp dụng những cách dưới đây:
1. Chạy chậm lại
Nếu bạn đang chạy và bất ngờ bị chó đuổi theo hoặc chặn đường. Hãy chạy chậm lại và đi bộ. Loài chó có bản năng săn những con mồi di chuyển nhanh. Khi chạy chậm lại, bạn sẽ trở thành “con mồi” kém hấp dẫn hơn. Luôn ở hướng đối diện với con chó và từ từ lùi lại nhưng vẫn giữ con chó trong tầm mắt.
2. Không thu mình hoặc dọa dẫm
Thu mình lại như ngồi xuống hoặc co rúm lại sẽ kích hoạt bản năng kết liễu con mồi của loài chó. Nhảy nhót động chân tay để dọa lại khiến chúng ở vào trạng thái chiến đấu và nguy hiểm hơn. Điều bạn nên làm là cố gắng giữ bình tĩnh, đứng thẳng và thoải mái. Từ từ lùi lại cho đến khi khuất tầm nhìn hoặc con chó bỏ đi.
3. Cho chó đồ ăn
Nếu bạn có thứ gì đó có thể ăn được, bạn có thể quăng con chó đang tìm cách tấn công đểgiảm sự tập trung của chúng từ đó rút lui dần. Hãy ném nhẹ nhàng và cách xa con vật một chút. Bạn không nên ném quá mạnh vào chúng vì như vậy sẽ khiến chúng có thể cho rằng đấy là hành động tấn công.
4. Đừng nhìn chằm chằm
Một vài kinh nghiệm truyền miệng cho rằng nhìn thẳng vào mắt sẽ khiến loài chó hoảng sợ và bỏ chạy. Tuy nhiên bạn không nên thử. Kinh nghiệm này xuất phát từ những người thợ săn khi họ mang theo vũ khí trên tay. Theo các chuyên gia huấn luyện chó, khi bạn nhìn chằm chằm vào mắt của con vật tấn công, điều đó có thể sẽ khiến nó hiểu đó là tín hiệu thù địch và có thể tấn công bất cứ lúc nào.
5. Hạn chế để bị tấn công vào các phần mềm và nguy hiểm.
Trường hợp bạn bị tấn công và không thể phòng tránh, hãy cố gắng hạn chế tối đa bị tấn công vào phần mềm như cổ, mặt và phần bụng.
6. Sử dụng công cụ để tự vệ.
Nếu bạn thường xuyên cảm thấy nguy hiểm từ chó khi chạy bộ, chuẩn bị sẵn công cụ tự vệ như bình xịt, súng điện, còi siêu âm, gậy (thường dùng để chạy trail)… Bạn nên học cách sử dụng các công cụ này để tránh lóng ngóng trong thực tế.
7. Hiểu rõ tuyến đường chạy của bạn.
Nếu có thể bạn hãy khảo sát trước tuyến đường chạy của bạn để loại bỏ các rủi ro đến từ chó. Các địa điểm công cộng như công viên, phố đi bộ, với đông người qua lại sẽ giúp bạn an toàn hơn so với các con đường đi qua thưa thớt người nhưng nhiều chó.
Một runner cố gắng bảo vệ mình khỏi bị chó tấn công trong khi chạy bộ nhưng sau đó người phụ nữ này vẫn bị cắn bởi... chủ của con chó với vết cắn rất sâu.
"Hầu hết những người chạy bộ chạy không phải vì họ muốn sống lâu hơn, mà vì họ muốn sống trọn vẹn" - Haruki Murakami, tác giả cuốn sách "Tôi nói gì khi tôi nói về chạy bộ".
Cardio là bài tập đốt mỡ hiệu quả nhất. Trong thể thao chuyên nghiệp, cardio là bài tập thể lực không thể thiếu của vận động viên.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Newcastle vs Fulham thuộc vòng 24 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Nottingham vs Brighton thuộc vòng 24 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Bournemouth vs Liverpool thuộc vòng 24 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Everton vs Leicester thuộc vòng 24 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Ngay sau khi mất ghế ở CLB Hà Nội, HLV Lê Đức Tuấn nhận nhiệm vụ mới ở SHB Đà Nẵng chỉ trong vòng 4 ngày.
Lịch thi đấu, trực tiếp Thailand Masters năm 2025 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải cầu lông Thailand Masters năm 2025 mới nhất.
Cách lên đồ Nasus DTCL 4.5: Tìm hiểu về sức mạnh cũng như đội hình phù hợp nhất cho Nasus ở DTCL mùa 4.5
Xem trực tiếp LCK 2025. Cập nhật link trực tiếp LCK Cup 2025 hôm nay mới nhất với các căp đấu: DRX vs BRO và Nongshim Redforce vs DN Freecs.
Chuyên gia của tờ Sporting News đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Brisbane Roar vs Western Sydney thuộc vòng 14 VĐQG Australia 2024/25.
Sau lượt trận cuối cùng đêm qua đã xác định được tất cả 24 đội lọt vào vòng loại trực tiếp Europa League 2024/25, trong đó bao gồm cả MU, Tottenham, Roma.
Mặc dù giành vé lọt vào vòng play-off Champions League ở lượt đấu cuối nhưng Man City lại phải đối mặt với nguy cơ đụng độ Real Madrid hoặc Bayern Munich.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Tottenham vs Elfsborg thuộc lượt cuối Europa League 2024/25.
Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa AS Roma vs Frankfurt thuộc lượt cuối Europa League 2024/25.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Steaua Bucuresti vs MU thuộc lượt cuối Europa League 2024/25.
Danh sách 24 đội bóng lọt vào vòng loại trực tiếp Champions League đã chính thức được xác nhận sau kết quả ở lượt đấu cuối, bao gồm cả Man City.
Bảng xếp hạng Champions League 2024/25 sau 7 lượt trận chứng kiến Man City thoát hiểm để lọt vào nhóm đá play-off sau chiến thắng trước Club Brugge.
Jonatan Christie đã vào tới chung kết giải cầu lông Indonesia Masters 2025 diễn ra tại Istora Senayan, Jakarta, Chủ Nhật, ngày 26 tháng 1 năm 2025.
LCK 2025 bắt đầu khi nào? Giải đấu Liên Minh Huyền Thoại chuyên nghiệp Hàn Quốc sẽ khởi tranh vào tháng 1/2025 với nhiều thay đổi về thể thức.
Chảo Vàng là trang bị mới xuất hiện ở Đấu Trường Chân Lý, sẽ có nhiều thay đổi ở TFT 14.23. Sau đây là chi tiết cách ghép trong DTCL mùa 13
Real Madrid đang có 12 điểm và có thể đạt 15 điểm nếu đánh bại Brest, nhưng cơ hội vào thẳng vòng 1/8 Champions League của họ là rất mong manh.
Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Inter Milan vs Monaco thuộc lượt cuối Champions League 2024/25.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Brest vs Real Madrid thuộc lượt cuối Champions League 2024/25.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Barcelona vs Atalanta thuộc lượt cuối Champions League 2024/25.
Chuyên gia của tờ Bild đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Bayern Munich vs Slovan Bratislava thuộc lượt cuối Champions League 2024/25.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Girona vs Arsenal thuộc lượt cuối Champions League 2024/25.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Man City vs Club Brugge thuộc lượt cuối Champions League 2024/25.
Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Juventus vs Benfica thuộc lượt cuối Champions League 2024/25.
Năm 2024 khép lại viên mãi với bóng đá Việt Nam khi ĐTQG đăng quang chức vô địch ASEAN Cup, tuyển futsal nữ cũng giành vé dự VCK giải futsal nữ châu Á 2025. Đây cũng là năm Liên đoàn bóng đá Việt Nam (VFF) phải vận động tích cực nếu không muốn nói là vất vả.
Sau đây là một số thông tin thú vị về giải PRINCESS SIRIVANNAVARI Thailand Masters 2025 có đẳng cấp Super 300 mà Lê Đức Phát tham dự.
Đón năm mới Ất Tỵ cùng điểm qua 3 VĐV sinh năm 2001 xuất sắc của bóng chuyền Việt Nam hiện đang thi đấu và tiếp tục được kỳ vọng toả sáng.
Cập nhật link trực tiếp giải bóng chuyền VĐQG Hàn Quốc ngày 29/1, trận đấu giữa GS Caltex của Bích Thuỷ đối đầu Hyundai E&C Hillstate.
Thể thao Việt Nam có nhiều mục tiêu, giải đấu trọng điểm trong năm 2025. Ở đó, những ngôi sao tuổi Rắn được kỳ vọng sẽ giúp thể thao nước nhà cất cánh trong năm Ất Tỵ.
Cập nhật lịch thi đấu giải bóng chuyền VĐQG Hàn Quốc mùa giải 2024/25, những trận đấu của GS Caltex đội bóng Trần Thị Bích Thuỷ góp mặt.
Chuyện về tay vợt tuổi teen gốc Việt Learner Tien gây chấn động tại Australian Open và những trường hợp VĐV gốc Việt thành công trên thế giới.
Người hâm mộ Đài Bắc Trung Hoa cứ nghĩ rằng họ phải đợi một thời gian nữa để thấy có đại diện của mình ở một bán kết đơn nữ tại World Tour, một khi Tai Tzu Ying không còn tranh tài nữa.
SEA Games 2025 chắc chắn là một trong những sự kiện thể thao lớn trong năm mà Trần Quyết Chiến sẽ không thể giành được ngôi vô địch.
Trong ngày cuối cùng của năm Giáp Thìn 2024, CLB Hà Nội bổ nhiệm ông Hoàng Văn Phúc vào vị trí quyền HLV trưởng, thay thế người đương nhiệm Lê Đức Tuấn.
Cập nhật lịch thi đấu UFC Fight Night 250 với trận đấu tâm điểm ở hạng trung giữa cựu vô địch Israel Adesanya và Nassourdine Imavov.
Sự kiện chuyển sò FC Online chào mừng Tết Ất Tỵ sẽ được ra mắt từ 28.01 – 03.02.2025 với ưu đãi vô cùng lớn, lên đến 600%.
Neymar và Al Hilal đã chấm dứt sớm hợp đồng giữa hai bên sau quãng thời gian ngắn ngủi. Dù vậy, số tiền mà CLB Saudi Arabia trả cho tiền đạo này rất lớn.