Đối với dân yêu chạy bộ thì việc tập luyện lại cần thiết hơn bao giờ hết. Những bài tập thể lực, duy trì tốc độ luôn đặt vận động viên vào thế không thể bỏ tập. Mặc dù thời gian này đang là cao điểm của đợt lạnh của thời tiết miền Bắc song không vì thế mà các vận động viên bỏ dở những bài tập đã được lên lịch của mình.
Sẵn sàng tập luyện trong mọi điều kiện thời tiết (Ảnh: Triệu Việt Linh)
Ngoài việc miền Bắc nằm trong cao điểm của đợt lạnh, thì chúng ta vẫn ở giai đoạn căng thẳng của dịch bệnh do dịch cúm virus corona đang hoành hành trên khắp thế giới. Tại Việt Nam đến thời điểm này đã có những động thái mạnh tay để chống dịch. Cho học sinh nghỉ học, dừng, hoãn các lễ hội và giải chạy, các hoạt động thể dục thể thao. Đã có những trường hợp truyền nhiễm (từ người sang người) và có số trường hợp này có thể tăng trong những ngày tới. Vậy nên việc tập luyện của các vận động viên chắc chắn sẽ chịu ảnh hưởng không nhỏ.
Các vận động viên đội tuyển điền kinh Việt Nam vẫn hăng say tập luyện theo giáo án
Đối diện với việc này, các vận động viên nên trang bị cho mình thêm kiến thức phòng chống dịch bệnh sao cho hiệu quả. Những kiến thức này không thiếu trên các trang báo điện tử của bộ Y tế. Việc tự mình phòng tránh và tạo nên hiệu ứng cho cộng đồng sẽ giúp cho bệnh dịch khó có thể lây truyền một cách nhanh chóng. Như vậy các runner mới đủ thời gian và tập trung cho việc tập luyện của mình.
VĐV Nguyễn Thị Huyền chia sẻ không sợ đại dịch nếu như tuân thủ đúng mọi chỉ dẫn và thực hiện tốt giáo án của ban huấn luyện giao phó
Ngoài việc dịch bệnh hoành hành thì thời tiết ẩm ướt, lạnh giá khiến mọi người thấy ngại khi ra ngoài tập luyện. Các chuyên gia và vận động viên từng khẳng định rằng việc tập luyện theo đúng giáo án sẽ tăng cường nền tảng thể lực giúp chống chọi lại các bệnh thường gặp. Việc bổ sung hiệu quả những thức ăn tươi, đủ chất sẽ là cơ sở để tạo nên một sức khỏe tốt, chống lại bệnh tật cho mỗi vận động viên.
Chạy trong thời điểm này nên trang bị an toàn phòng tránh dịch bệnh
Như vậy, trong thời gian này, mặc dù đối mặt với không ít khó khăn song với mỗi vận động viên hay các bạn trẻ nên cố gắng rèn luyện và thích nghi với môi trường cùng nhau trang bị thêm những kiến thức cơ bản để có một sức khỏe tốt.
Tokyo Marathon 2020, giải chạy đầu tiên của năm nay trong hệ thống Six Marathon Majors, ra thông báo đặc biệt với những VĐV có liên quan đến Trung Quốc trong mùa đại dịch virus corona đang hoành hành…
Thời điểm này cả nước đang gồng mình chống lại đại dịch cúm do chủng mới virus corona bùng phát mạnh mẽ, chính vì thế mà các hoạt động lễ hội, thể dục thể thao gần như bị đình trệ.
Trước sự bùng phát mạnh mẽ của dịch cúm virus Corona, hàng loạt giải chạy, sự kiện thể thao của Việt Nam trong tháng 2 và tháng 3 tới phải lùi ngày tổ chức. Phản ứng của cộng đồng VĐV phong trào về vấn đề này ra sao?
Kết quả bóng đá vòng 2 V.League 2024/25 hôm nay. Cập nhật kqbd, bảng xếp hạng giải vô địch Quốc gia Việt Nam mùa giải 2024/25 mới nhất.
Ngày reset rank LOL kỳ 3 2024 mới nhất. Cập nhật ngày reset rank Liên Minh 2024 và bắt đầu LMHT mùa tiếp theo.
Liệu tuyên bố của chủ tịch PFL MMA có quá tự tin sau khi khán giả được chứng kiến sự hoành tráng và những con số của UFC 306.
So với thể thức các năm trước giải bóng chuyền AVC Club sẽ có sự thay đổi lớn tương tự giải bóng chuyền VTV Cup 2024 vừa qua.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Crystal Palace vs MU thuộc vòng 5 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Aston Villa vs Wolves thuộc vòng 5 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Hai đô cử K’Dương và Đỗ Tú Tùng mang về 3 HCV, 1 HCĐ ở giải cử tạ trẻ thế giới 2024.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Tottenham vs Brentford thuộc vòng 5 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Liverpool vs Bournemouth thuộc vòng 5 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Việc Thái Lan bất ngờ đăng ký tổ chức AVC Club hay sự góp mặt của Hoá chất Đức Giang đã được một quan chức cấp cao tiết lộ.
Tổng hợp Code FO4 mới nhất. Nhập code FVPL mới nhất để nhận những phần quà giá trị trong FC Online.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa West Ham vs Chelsea thuộc vòng 5 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Cầu lông Indonesia đã có một ngày thi đấu thành công tại VICTOR China Open 2024, khi giành chiến thắng ở 5 trong 6 trận vòng 2, thậm chí trận thua duy nhất cũng diễn ra khá cân bằng.
Sáng ngày 20/9 tại Hà Nội, Ủy ban Olympic Việt Nam và Trung tâm Huấn luyện thể thao Quốc gia Hà Nội đã tổ chức Hội thảo Hướng nghiệp vận động viên 2024.
Hiệp hội Cờ tướng Trung Quốc quyết định xử phạt Vương Thiên Nhất và Vương Dược Phi cấm thi đấu suốt đời, tước bỏ tất cả danh hiệu kỹ thuật, bao gồm cả danh hiệu Đại sư đặc cấp.
Dù là ngôi sao hàng đầu của đội bóng vừa nâng cúp vô địch NBA là Boston Celtics, Jayson Tatum lại dự bị mòn mỏi ở ĐTQG tại đấu trường Olympic mùa hè vừa qua.
Ngoài danh hiệu tập thể, giải cá nhân các VĐV xuất sắc bóng chuyền U23 Quốc Gia nhằm tôn vinh những tài năng trẻ sáng giá trong tương lai.
Các câu lạc bộ trên toàn quốc có cơ hội nhận được những suất chạy miễn phí ở các cự ly bất kỳ nếu chiến thắng tại cuộc thi Viettel Marathon Golden Club Online tháng 10/2024.
Sau khi Huỳnh Như và Công Phượng về nước, bóng đá Việt Nam sạch bóng cầu thủ xuất ngoại. Ở khu vực Đông Nam Á, Việt Nam cùng Brunei, Campuchia là ba nền bóng đá không có cầu thủ thi đấu ở nước ngoài.
Khi Anthony Joshua sắp bước vào trận tranh đai hạng nặng IBF với Daniel Dubois, sự thật về màn đấu sparring của hai boxer cách đây 8 năm lại gây tranh cãi kịch liệt.
Trận đấu Atletico vs Leipzig đã chứng kiến màn lội ngược dòng đầy kịch tính của đội chủ nhà, khi họ phải nhận bàn thua ngay từ phút thứ 4.
Bayern Leverkusen bắt đầu hành trình trở lại Champions League đầy tham vọng của mình với Chuyến làm khách đến Hà Lan gặp Feynoord.
Lịch thi đấu, trực tiếp cầu lông VICTOR China Open năm 2024 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp giải cầu lông VICTOR Trung Quốc mở rộng năm 2024 mới nhất.
Cập nhật kết quả, video Atalanta và Arsenal, vòng bảng Champions League ngày 20/9. Đoàn quân của HLV Arteta hút chết trước nhà vô địch Europa League.
Kết quả, video Monaco và Barcelona, vòng bảng Champions League 2024/25 ngày 20/9: Sai lầm đáng trách của thủ thành Ter Stegen đã khiến đội bóng của Hansi Flick trả giá đắt.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Alaves vs Sevilla thuộc vòng 6 La Liga 2024/25 vào lúc 2h00 ngày 21/9.
Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Cagliari vs Empoli thuộc vòng 5 Serie A 2024/25.
Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Verona vs Torino thuộc vòng 5 Serie A 2024/25.
Bóng chuyền Thể Công tiếp tục cho thấy mình là lò đào tạo trẻ chất lượng thế nào khi lên ngôi vô địch giải U23 Quốc Gia.
Dù thiếu vắng nhiều trụ cột, Barcelona được dự đoán sẽ giành chiến thắng trước đội chủ nhà Monaco ở trận đấu đầu tiên vòng bảng Champions League.
Tưởng chừng đã nắm được thắng lợi dễ dàng nhưng phải mất đến 5 set VTV Bình Điền Long An mới có thể giành chiến thắng trước Thái Nguyên.
Những thay đổi bất ngờ càng khiến hành trình nhắm tới suất tranh đai vô địch của Movsar Evloev ở UFC 307 càng thêm chông gai.
Arsenal với lực lượng đang sứt mẻ sẽ phải chạm trán nhà vô địch Europa League ngay trong trận đấu đầu tiên tại UEFA Champions League 2024/25.
Từng là tiền bối - hậu bối trên đội tuyển Anh, liệu những lời đồn đại về việc Daniel Dubois từng đánh bại Anthony Joshua là có thật?
Cập nhật link trực tiếp trận đấu Chung Kết nội dung nam giải bóng chuyền U23 Quốc gia 2024, trận đấu giữa Thể Công và Ninh Bình.
BTC giải bóng chuyền U23 Quốc Gia quyết định đổi lịch 2 trận đấu Chung Kết nam/nữ diễn ra muộn hơn so với dự kiến.
Siêu sao Los Angeles Lakers là LeBron James đã bất ngờ bị réo tên khi giới NBA nói lời chia tay với một nhân vật gạo cội và vô cùng đặc biệt.
Nguyễn Thùy Linh đã không thể vượt qua tay vợt người Nhật Aya Ohori hạng 9 thế giới ở vòng 2 đơn nữ của Victor China Open 2024.
Theo bảng xếp hạng FIFA mới nhất, tuyển Việt Nam tụt hạng, bị Thái Lan nới rộng khoảng cách cũng như Indonesia "phả hơi nóng" đằng sau với thăng tiến chóng mặt.
Bảng xếp hạng MLS mùa giải 2024 mới nhất. Xem BXH giải bóng đá nhà nghề Mỹ được cập nhật hôm nay chính xác.