Giới truyền thông một lần nữa có dịp ca ngợi khả năng bật nhảy và đánh đầu ghi bàn của Cristiano Ronaldo. Anh hai lần “cất cánh” để hoàn thành cú đúp cho Juventus trước Crotone ở Serie A.
CR7 khiến các hậu vệ đối phương phải thất vọng bằng cú bật nhảy phi thường, khiến ngay cả Vladimir Golemic của Crotone vốn cao 1,92 mét cũng bị vượt qua với khoảng cách lớn.
Người hâm mộ vẫn còn nhớ trong trận gặp Sampdoria vào cuối năm 2019, Ronaldo đã đạt độ cao 2,56 mét khi đánh đầu thành bàn, có nghĩa là bật cao cách mặt đất 71 cm.
Thể lực của tiền đạo người Bồ Đào Nha không phải là điều mới mẻ. Kể từ khi CR7 còn khoác áo MU, một số chuyên gia đã đề cập đến những lợi thế mà anh có được để vượt qua các đối thủ vì hai lý do chính: tập luyện và di truyền.
Về khía cạnh thứ nhất, Ronaldo là một trong những vận động viên tuân thủ việc tập luyện nghiêm ngặt nhất. Anh thực hiện hàng ngày và với tuần suất cao, thậm chí vào mọi lúc có thể.
Vào năm 2014, bác sĩ Jose Gonzalez, người chuyên chăm sóc các cầu thủ bóng đá chuyên nghiệp, đã giải thích trong cuộc đối thoại với tờ ABC về cách Ronaldo “bay”.
“Nhảy cao có thể được cải thiện nhờ tập luyện và Cristiano thực hiện nó với các bài tập sức mạnh, sự linh hoạt và những bài tập mang tính bùng nổ trong thời gian ngắn để tăng sức mạnh, tốc độ và sự phối hợp khí động học. Nhưng để đạt độ cao như anh ấy thì phải có di truyền.
“Bạn phải tập cơ mông, cơ bán màng, cơ bán gân, cơ nhị đầu đùi (ba cơ nằm ở phía sau đùi), cơ tứ đầu (ở phần trước) và tất nhiên là cơ tam đầu (phần sau của đùi, cánh tay). Mặc dù cột sống, cơ ngực và cơ delta cũng can thiệp vào khả năng này”, ông nói thêm.
Gonzalez khi đó đã nhận xét rằng Ronaldo không chỉ tập gym mà còn làm việc ở hồ bơi: “Đó là điều tốt nhất cho cơ bắp của cậu ấy. Tập thể dục dưới nước nên bắt buộc sau khi tập, để thực hiện kéo giãn và thả lỏng các cơ.
“Tôi đã nói điều đó trong 30 năm, nhưng nhiều cầu thủ không thực hiện và các huấn luyện viên nên yêu cầu điều đó. Họ tắm 5 phút trong nước nóng và sau đó 3 phút trong nước lạnh ở một hồ bơi liền kề khác. Bạn phải lặp lại thao tác nhiều lần”, ông giải thích.
Cristiano Ronaldo đã cho ra mắt mẫu giày mới mang thương hiệu CR7 mà anh tự thiết kế trong quá trình hợp tác với nhà tài trợ Nike.
Cristiano Ronaldo với việc lập cú đúp cho Juventus trước Crotone đã trải qua 14 mùa giải liên tiếp đạt cột mốc ghi bàn ấn tượng.
Cristiano Ronaldo đã lập cú đúp đặc biệt cho Juventus trong vòng 7 phút trước Crotone, qua đó vươn lên dẫn đầu danh sách vua phá lưới Serie A.
Các câu lạc bộ trên toàn quốc có cơ hội nhận được những suất chạy miễn phí ở các cự ly bất kỳ nếu chiến thắng tại cuộc thi Viettel Marathon Golden Club Online tháng 10/2024.
Sau khi Huỳnh Như và Công Phượng về nước, bóng đá Việt Nam sạch bóng cầu thủ xuất ngoại. Ở khu vực Đông Nam Á, Việt Nam cùng Brunei, Campuchia là ba nền bóng đá không có cầu thủ thi đấu ở nước ngoài.
Khi Anthony Joshua sắp bước vào trận tranh đai hạng nặng IBF với Daniel Dubois, sự thật về màn đấu sparring của hai boxer cách đây 8 năm lại gây tranh cãi kịch liệt.
Trận đấu Atletico vs Leipzig đã chứng kiến màn lội ngược dòng đầy kịch tính của đội chủ nhà, khi họ phải nhận bàn thua ngay từ phút thứ 4.
Bayern Leverkusen bắt đầu hành trình trở lại Champions League đầy tham vọng của mình với Chuyến làm khách đến Hà Lan gặp Feynoord.
Lịch thi đấu, trực tiếp cầu lông VICTOR China Open năm 2024 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp giải cầu lông VICTOR Trung Quốc mở rộng năm 2024 mới nhất.
Cập nhật kết quả, video Atalanta và Arsenal, vòng bảng Champions League ngày 20/9. Đoàn quân của HLV Arteta hút chết trước nhà vô địch Europa League.
Kết quả, video Monaco và Barcelona, vòng bảng Champions League 2024/25 ngày 20/9: Sai lầm đáng trách của thủ thành Ter Stegen đã khiến đội bóng của Hansi Flick trả giá đắt.
Kết quả bóng đá vòng 2 V.League 2024/25 hôm nay. Cập nhật kqbd, bảng xếp hạng giải vô địch Quốc gia Việt Nam mùa giải 2024/25 mới nhất.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Alaves vs Sevilla thuộc vòng 6 La Liga 2024/25 vào lúc 2h00 ngày 21/9.
Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Cagliari vs Empoli thuộc vòng 5 Serie A 2024/25.
Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Verona vs Torino thuộc vòng 5 Serie A 2024/25.
Bóng chuyền Thể Công tiếp tục cho thấy mình là lò đào tạo trẻ chất lượng thế nào khi lên ngôi vô địch giải U23 Quốc Gia.
Dù thiếu vắng nhiều trụ cột, Barcelona được dự đoán sẽ giành chiến thắng trước đội chủ nhà Monaco ở trận đấu đầu tiên vòng bảng Champions League.
Tưởng chừng đã nắm được thắng lợi dễ dàng nhưng phải mất đến 5 set VTV Bình Điền Long An mới có thể giành chiến thắng trước Thái Nguyên.
Những thay đổi bất ngờ càng khiến hành trình nhắm tới suất tranh đai vô địch của Movsar Evloev ở UFC 307 càng thêm chông gai.
Arsenal với lực lượng đang sứt mẻ sẽ phải chạm trán nhà vô địch Europa League ngay trong trận đấu đầu tiên tại UEFA Champions League 2024/25.
Từng là tiền bối - hậu bối trên đội tuyển Anh, liệu những lời đồn đại về việc Daniel Dubois từng đánh bại Anthony Joshua là có thật?
Cập nhật link trực tiếp trận đấu Chung Kết nội dung nam giải bóng chuyền U23 Quốc gia 2024, trận đấu giữa Thể Công và Ninh Bình.
BTC giải bóng chuyền U23 Quốc Gia quyết định đổi lịch 2 trận đấu Chung Kết nam/nữ diễn ra muộn hơn so với dự kiến.
Siêu sao Los Angeles Lakers là LeBron James đã bất ngờ bị réo tên khi giới NBA nói lời chia tay với một nhân vật gạo cội và vô cùng đặc biệt.
Nguyễn Thùy Linh đã không thể vượt qua tay vợt người Nhật Aya Ohori hạng 9 thế giới ở vòng 2 đơn nữ của Victor China Open 2024.
Theo bảng xếp hạng FIFA mới nhất, tuyển Việt Nam tụt hạng, bị Thái Lan nới rộng khoảng cách cũng như Indonesia "phả hơi nóng" đằng sau với thăng tiến chóng mặt.
Bảng xếp hạng MLS mùa giải 2024 mới nhất. Xem BXH giải bóng đá nhà nghề Mỹ được cập nhật hôm nay chính xác.
Cập nhật link trực tiếp trận đấu Chung Kết nội dung nữ giải bóng chuyền U23 Quốc gia 2024, trận đấu giữa VTV Bình Điền Long An và Thái Nguyên.
Lịch thi đấu sự kiện boxing hấp dẫn nhất quý 3 năm nay, với tâm điểm là màn so găng Anthony Joshua vs Daniel Dubois cùng các trận undercard sẽ được cập nhật liên tục.
Vương Thiên Nhất từng nói: "Mỗi ván cờ với tôi luôn là một trận chiến, không bao giờ là dễ dàng để bạn có thể giành thắng lợi". Nhưng xem ra trong "ván cờ cuộc đời", anh đã có một "nước cờ" không thể cứu vãn.
Những ngày gần đây, cái tên Tiến Linh khiến NHM dậy sóng từ phong độ ấn tượng trên sân cỏ cho đến chương trình truyền hình thực tế “2 ngày, 1 đêm”.
Bản hợp đồng mới nhất của Los Angeles Lakers là một trung phong 24 tuổi có chiều cao ấn tượng và sải tay rất dài. Tuy nhiên bigman này từng có vấn đề về sức khoẻ.
Trận tranh đai hạng nặng IBF danh giá Anthony Joshua vs Daniel Dubois là tâm điểm boxing thế giới tháng này nên việc phân chia tiền bạc cho hai tay đấm cũng thu hút sự chú ý đặc biệt.
Sean O'Malley thất bại, nhưng phản ứng bất ngờ của người giờ đây đã là nhà cựu vô địch mới là thứ khiến khán giả nể phục.
Cập nhật kết quả, video Club Brugge và Borussia Dortmund, trận đấu thuộc khuôn khổ vòng bảng Champions League mùa giải 2024/25.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Feyenoord vs Leverkusen ở lượt trận đầu tiên Champions League 2024/25.
Cập nhật kết quả, video Paris Saint-Germain và Girona, vòng bảng Champions League 2024/25 ngày 19/9: Chiến thắng đầy nhọc nhằn.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Monaco vs Barcelona ở lượt trận đầu tiên Champions League 2024/25.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Atalanta vs Arsenal ở lượt trận đầu tiên Champions League 2024/25.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Atletico Madrid vs RB Leipzig ở lượt trận đầu tiên Champions League 2024/25.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Crvena Zvezda vs Benfica ở lượt trận đầu tiên Champions League 2024/25.
Cập nhật kết quả, video Manchester City và Inter Milan, trận đấu thuộc khuôn khổ vòng bảng Champions League mùa giải 2024/25.
Anthony Joshua phớt lờ viễn cảnh đấu "tập 3" với Oleksandr Usyk để dồn hết vốn liếng cho màn so găng đình đám với Daniel Dubois cuối tuần này vì kỷ lục đặc biệt.