Mới đây, ngôi sao, chủ công hàng đầu bóng chuyền nữ Việt Nam là Hà Ngọc Diễm đã nói lời chia tay với bóng chuyền bởi những chấn thương của cô gặp phải trong quá trình tập luyện và thi đấu. Rất nhiều những ngôi sao lớn trong làng bóng chuyền Việt Nam đã từng phải chật vật thế nào để tìm lại đỉnh cao sau những chấn thương vai, lưng hay đầu gối.
Có thể thấy gần nhất ngôi sao, chuyền hai Nguyễn Linh Chi sau khi mổ dây chằng đầu gối đã cố gắng tìm lại chính mình trong màu áo CLB bóng chuyền nữ BTL Thông tin - LienVietPostBank. Hay điển hình như đồng đội của cô là Âu Hồng Nhung đã phải chuyển từ chủ công sang đối chuyền và hiện tại đang chơi libero sau những chấn thương không mong muốn.
Chấn thương vai là những chấn thương khá phổ biến với các VĐV bóng chuyền. Khớp vai là khớp có biên độ vận động lớn nhất cơ thể nên rất dễ bị chấn thương. Chấn thương vai có biểu hiện đau khi vận động vai, vai có cảm giác cứng, khớp vai không bình thường.
Đây là những chấn thương thường gặp bởi trong bóng chuyền các VĐV sử dụng khớp vai rất nhiều. Nguyên nhân thường do người chơi không khởi động kỹ, các động tác đập bóng, sai kỹ thuật, hoặc một lực tác động mạnh vào. Chấn thường này thường dẫn đến rách dây chằng bao khớp, viêm hoặc rách gân cơ khợp xoay và cơ trên gai.
Gặp phải những chấn thương dạng này VĐV chắc chắn sẽ ảnh hưởng đến tập luyện và thi đấu. Việc phục hồi sau chữa trị cũng cần có chuyên gia về chấn thương thể thao hướng dẫn theo những bài tập nhất định để phục hồi một cách an toàn.
Chấn thương lưng là một trong những chấn thương nặng của các VĐV bóng chuyền. Theo thời gian khi sử dụng cơ lưng trong những lần nhảy đập bóng hoặc chuyền bóng khiến cơ gặp vấn đề. Không những thế khi nhảy cao và rơi xuống VĐV bóng chuyền sẽ bị ảnh hưởng tới cột sống. Không ít những trường hợp VĐV phải nghỉ giữa chừng để giữ cho mình thể trạng ổn định sau khi gặp phải những chấn thương về lưng, cột sống.
Điển hình như chủ công Bùi Thị Huệ sau những chấn thương trong suốt quá trình thi đấu và tập luyện thì giờ đây ở tuổi 35 cô đang cố gắng cống hiến những năm tháng cuối cùng trong màu áo Than Quảng Ninh ở mùa giải bóng chuyền VĐQG PV Gas 2020.
Một chấn thương khiến các cầu thủ bóng chuyền thấy ám ảnh nhất là những chấn thương liên quan tới gối. Chấn thương ở chân thường do khớp gối hoặc cổ chân bị xoắn quá mạnh khiến chân bạn không có thời gian nghỉ. Hoặc đầu gối bị đứt dây chằng, bong gân hoặc bị rách bàn chân.
Đây là những dạng chấn thương cơ bản nhất mà hầu như bất kỳ VĐV bóng chuyền nào cũng gặp ít nhất 1 lần trong đời. Nặng nhất là những ca đứt dây chằng, nó ảnh hưởng nhiều tới sức bật, di chuyển khiến VĐN phải mổ. Nếu quá trình hồi phục không đúng kỹ thuật có thể VĐV sau chấn thương sẽ mất luôn cả sự nghiệp.
Đối với không ít VĐV nổi tiếng của làng bóng chuyền Việt Nam thì nhiều ca chấn thương đã cuốn theo cả sự nghiệp đang nở rộ trước mắt. Có thể thấy Hà Ngọc Diễm (TH Vĩnh Long) hay Dương Thị Hên của VTV Bình Điền Long An là những ví dụ điển hình về ám ảnh của chấn thương.
Để khắc phục được những vấn đề này điều trước tiên những VĐV cần trang bị cho mình những kiến thức cơ bản để khắc phục và điều trị kịp thời những chấn thương nhẹ trong quá trình tập luyện và thi đấu. Nếu những chấn thương nặng, cần có sự tham khảo ý kiến của các bác sỹ thể thao để đưa ra giải pháp hợp lý nhất cho việc phẫu thuật và điều trị sau phẫu thuật.
Chấn thương là điều không ai muốn khi bước chân vào nghề thể thao,nhưng nó lại là một phần của thể thao đỉnh cao nên chắc chắn những kiến thức cơ bản sẽ giúp ích chúng ta rất nhiều trong mọi hoạt động.
Mới đây, thông tin về chấn thương của Hà Ngọc Diễm được phó trưởng đoàn bóng chuyền nữ Vĩnh Long, Nguyễn Thị Thanh Tuyền xác nhận là cô sẽ không thể góp mặt tại vòng 1 do chấn thương.
Nói về Âu Hồng Nhung là nhắc tới VĐV bóng chuyền đa năng nhất làng bóng chuyền nữ Việt Nam. Cô gái xứ Lạng với khuôn mặt xinh xắn và được người hâm mộ mệnh danh là “ngọc nữ bóng chuyền”.
Được ví như "bông hồng Miền Tây" đầy cuốn hút, vận động viên bóng chuyền xinh đẹp như cái tên của cô - Hà Ngọc Diễm đã đem tới cho khán giả những giây phút không thể hạnh phúc hơn trên sân đấu.
Dù rất tự tin có thể thi đấu, những thông tin thời gian gần đây của huyền thoại Mike Tyson vẫn không khiến người hâm mộ khỏi lo lắng trước trận gặp Jake Paul.
Trận đấu trên sân Hàng Đẫy giữa CAHN vs Thanh Hóa ở vòng 2 V.League 2024/25 phải tạm hoãn hơn 30 do mưa to, sấm chớp xuất hiện. Ở cuộc đọ sức này, chủ nhà trắng tay.
Kết quả bóng đá vòng 2 V.League 2024/25 hôm nay. Cập nhật kqbd, bảng xếp hạng giải vô địch Quốc gia Việt Nam mùa giải 2024/25 mới nhất.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Leicester vs Everton thuộc vòng 5 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Fulham vs Newcastle thuộc vòng 5 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Ngày reset rank LOL kỳ 3 2024 mới nhất. Cập nhật ngày reset rank Liên Minh 2024 và bắt đầu LMHT mùa tiếp theo.
Liệu tuyên bố của chủ tịch PFL MMA có quá tự tin sau khi khán giả được chứng kiến sự hoành tráng và những con số của UFC 306.
10 đội tuyển từ khắp khu vực Thái Bình Dương đã sẵn sàng bước lên sàn đấu Ascension tại Jakarta, Indonesia để cạnh tranh một suất danh giá tại VCT Pacific 2025.
So với thể thức các năm trước giải bóng chuyền AVC Club sẽ có sự thay đổi lớn tương tự giải bóng chuyền VTV Cup 2024 vừa qua.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Crystal Palace vs MU thuộc vòng 5 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Aston Villa vs Wolves thuộc vòng 5 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Hai đô cử K’Dương và Đỗ Tú Tùng mang về 3 HCV, 1 HCĐ ở giải cử tạ trẻ thế giới 2024.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Tottenham vs Brentford thuộc vòng 5 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Liverpool vs Bournemouth thuộc vòng 5 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Việc Thái Lan bất ngờ đăng ký tổ chức AVC Club hay sự góp mặt của Hoá chất Đức Giang đã được một quan chức cấp cao tiết lộ.
Tổng hợp Code FO4 mới nhất. Nhập code FVPL mới nhất để nhận những phần quà giá trị trong FC Online.
Với chức vô địch U23 Quốc Gia đầy cảm xúc, các cô gái trẻ VTV Bình Điền Long An nhận được rất nhiều sự ủng hộ về tinh thần cũng như vật chất.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa West Ham vs Chelsea thuộc vòng 5 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Cầu lông Indonesia đã có một ngày thi đấu thành công tại VICTOR China Open 2024, khi giành chiến thắng ở 5 trong 6 trận vòng 2, thậm chí trận thua duy nhất cũng diễn ra khá cân bằng.
Sáng ngày 20/9 tại Hà Nội, Ủy ban Olympic Việt Nam và Trung tâm Huấn luyện thể thao Quốc gia Hà Nội đã tổ chức Hội thảo Hướng nghiệp vận động viên 2024.
Hiệp hội Cờ tướng Trung Quốc quyết định xử phạt Vương Thiên Nhất và Vương Dược Phi cấm thi đấu suốt đời, tước bỏ tất cả danh hiệu kỹ thuật, bao gồm cả danh hiệu Đại sư đặc cấp.
Dù là ngôi sao hàng đầu của đội bóng vừa nâng cúp vô địch NBA là Boston Celtics, Jayson Tatum lại dự bị mòn mỏi ở ĐTQG tại đấu trường Olympic mùa hè vừa qua.
Ngoài danh hiệu tập thể, giải cá nhân các VĐV xuất sắc bóng chuyền U23 Quốc Gia nhằm tôn vinh những tài năng trẻ sáng giá trong tương lai.
Các câu lạc bộ trên toàn quốc có cơ hội nhận được những suất chạy miễn phí ở các cự ly bất kỳ nếu chiến thắng tại cuộc thi Viettel Marathon Golden Club Online tháng 10/2024.
Sau khi Huỳnh Như và Công Phượng về nước, bóng đá Việt Nam sạch bóng cầu thủ xuất ngoại. Ở khu vực Đông Nam Á, Việt Nam cùng Brunei, Campuchia là ba nền bóng đá không có cầu thủ thi đấu ở nước ngoài.
Khi Anthony Joshua sắp bước vào trận tranh đai hạng nặng IBF với Daniel Dubois, sự thật về màn đấu sparring của hai boxer cách đây 8 năm lại gây tranh cãi kịch liệt.
Trận đấu Atletico vs Leipzig đã chứng kiến màn lội ngược dòng đầy kịch tính của đội chủ nhà, khi họ phải nhận bàn thua ngay từ phút thứ 4.
Bayern Leverkusen bắt đầu hành trình trở lại Champions League đầy tham vọng của mình với Chuyến làm khách đến Hà Lan gặp Feynoord.
Lịch thi đấu, trực tiếp cầu lông VICTOR China Open năm 2024 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp giải cầu lông VICTOR Trung Quốc mở rộng năm 2024 mới nhất.
Cập nhật kết quả, video Atalanta và Arsenal, vòng bảng Champions League ngày 20/9. Đoàn quân của HLV Arteta hút chết trước nhà vô địch Europa League.
Kết quả, video Monaco và Barcelona, vòng bảng Champions League 2024/25 ngày 20/9: Sai lầm đáng trách của thủ thành Ter Stegen đã khiến đội bóng của Hansi Flick trả giá đắt.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Alaves vs Sevilla thuộc vòng 6 La Liga 2024/25 vào lúc 2h00 ngày 21/9.
Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Cagliari vs Empoli thuộc vòng 5 Serie A 2024/25.
Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Verona vs Torino thuộc vòng 5 Serie A 2024/25.
Bóng chuyền Thể Công tiếp tục cho thấy mình là lò đào tạo trẻ chất lượng thế nào khi lên ngôi vô địch giải U23 Quốc Gia.
Dù thiếu vắng nhiều trụ cột, Barcelona được dự đoán sẽ giành chiến thắng trước đội chủ nhà Monaco ở trận đấu đầu tiên vòng bảng Champions League.
Tưởng chừng đã nắm được thắng lợi dễ dàng nhưng phải mất đến 5 set VTV Bình Điền Long An mới có thể giành chiến thắng trước Thái Nguyên.
Những thay đổi bất ngờ càng khiến hành trình nhắm tới suất tranh đai vô địch của Movsar Evloev ở UFC 307 càng thêm chông gai.
Arsenal với lực lượng đang sứt mẻ sẽ phải chạm trán nhà vô địch Europa League ngay trong trận đấu đầu tiên tại UEFA Champions League 2024/25.
Từng là tiền bối - hậu bối trên đội tuyển Anh, liệu những lời đồn đại về việc Daniel Dubois từng đánh bại Anthony Joshua là có thật?